言うらしいですが、確かに１月２月が早く過ぎた
印象があります(^_^;)
もう４月のお知らせをすることになるとは・・・。
ちなみに、４月のゆる楽バレエワーク予定日１３日は、
西城秀樹さんのお誕生日です
小学校の同級生が同じ誕生日なので、覚えていました（笑）
翌日１４日は桜田淳子さんのお誕生日です。
これも同じ誕生日の友人がいます。
・・・かなりどうでもいい情報でした
*******************************************日 時 ３月１６日（日）１４：３０～１５：４０
４月１３日（日） 〃
場 所 うるおい交流館エクラ１階スタジオＡ
参加費 ２，０００円／１回
持ち物 大きめのバスタオル、またはヨガマット等
床に敷くもの（☆床に寝てワークを行ないます）
服 装 動きやすい服装
五本指ソックス（※足の指を動かすワークがあります）
*******************************************※足の指という末端部分を動かすことで、
全身の感覚を意識できるようになります。
☆床に寝ることで、立っている時にはわかりづらい
体の中心や左右のバランスを整えます。
その他、ゆっくりと伸ばしてからゆるめる動きで、
リラックスした体を実感することができます。
お申し込み、お問い合わせはお名前、ご連絡先を
明記のうえ、promenade.y.com☆gmail.comまで
（☆を@に変えて送信してください）
メールで乳がんＱ&Ａ宛先は上記と同じアドレスへ（匿名可）