こんばんは！
福岡での自主トレ一日目が終わりました。
とにかく長い！
でもとても内容のある一日でした。
今日は今年初の立ち投げをしました。例年よりも２週間早いです。感触はよかった方かなと思います。
色々アドバイスを頂きながら、さらにスケールアップしたいと思います。
一緒に参加している大野も立ち投げをし、アドバイスを頂きながら試行錯誤をして練習してましたよ。この５日間で自分の形を見つけてほしいですね！
夜はトレーニングと治療。
トレーニングはちゃんとした形を教えて頂き、自分の弱いところを知ることができました。また一つ成長できそうな気がします。
終わったのが９時半、約１２時間の中身のある自主トレになりました。
また明日から頑張るぞー！
写真は、大野の投球フォームと大野の投球フォームをビデオで確認しているみんなです。