なりたい自分に必ずなれる！
心と笑顔が美人になる
広島の心理カウンセリングRoom
『Happy思考・HAPPYバリアのつくりかた』
思考の偏りや性格の改善を数回で実感していただいている、オリジナルのメソッドを提供しております。
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皆さんのHAPPYを妨げているもの。
ご存知ですか？
それは自分で気がつけない、
「思考の偏り」なんです。
*Collet*ではご自分を生きづらくしている
偏りや原因をお見せしながら
改善を実感しながら前に進んでいく
セッションを行っております。
以前お伝えしていた、動画配信はじまりました！
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今日の記事は”自分の問題と相手の問題”
というポイントについて。
自分らしく生きる！
自分の気持ちを尊重しよう！
って思っても
「自分勝手」とか「自己中」
なんて思われたらどうしょう？
って感じて、なかなか
行動に移せない・・・
こんな風に感じている方はおられませんか？
モチロン自分の主張をして
相手が不機嫌になったり
相手に合わせてもらう場面も
当然のように出てくるでしょう。
これは二人の意見が違う場合には
当たり前に出てくることです。
この時に、無条件に無意識に
”自分が我慢して相手に合わせる”
ということをしているのが
相手の顔色を気にしてしまう人。
和を大切にしたい人。
こんな時はご自分の中で
「相手の機嫌が自分の態度にかかっている」
という思いこみが見え隠れしています。
デモ、この考え方は、この考え方こそ
”自己中”
だったりします。
相手の機嫌の責任が自分にかかっている。
自分でコントロールをする
相手は私が機嫌を取らないと機嫌のコントロールができない
こんな風に思っていることと同じなのです。
自分の機嫌と相手の機嫌は毎日違います
自分の欲求と相手の欲求は違います
相手のことは相手にお任せ
自分のことは自分で責任をもってあげる
しんどい気持ちを抱えてまであなたが得られるメリット
何でしょうか？
そんなご自分のことを愛せていますか？
相手の問題や機嫌まで、
自分で全部抱えようとしていないのか
心の中を確認してみてあげてくださいね。
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