ノンケミカル製品に夢中です
髪には、ラ・カスタ のシャンプーとトリートメントを使っています。
太い、固い、多い、乾燥毛、縮れ毛あり。。。という、
5重苦の髪を持つ私は
髪をほめられたことが皆無！
でも、このラ・カスタを使い始めてから
2か月くらいで、2人に髪をほめられました。
たった2人だけど
私にしてみれば快挙( ´艸｀)
ノンシリコンシャンプーだけど
ラ・カスタは泡立ちがよく、きしんだりしません。
乾かした後は、シリコンシャンプーより
少し広がる感じがしますが・・・許容範囲。
ハーブのすーっとする香りにスキ。
230gで￥2100くらいするので
決しておやすくありませんが（お徳用サイズもあります）
初のお気に入りシャンプーが見つかり
しばらく続けていこうと思います。
高いので貧乏臭く、ちびちびっと使っています
きょう初めて、貴金属磨き用の布を購入し、
手持ちのシルバーアクセサリーを磨いてみました
これまで錆びてしまったら放っておいてました
だから使わなくなったアクセサリーがごろごろ・・・
磨いてみると、とーってもきれいに輝くではありませんか！
買った時の気持ちが蘇りました
ついでにアクセサリー箱を整理。
出るわ出るわ、、、
買ったことも忘れていた、さほど気に入っていないアクセサリーたち
ルームシェア友、ＺＵＣＣＯさんに
勝手に上げることにしました（笑）
彼女はどんなアクセサリーでも
見事におしゃれに使ってくれます。アクセサリーも喜ぶでしょう！
整理して改めて思ったこと。
やっぱり質がよくて、惚れ込んで買ったアクセサリー以外は
使っていないっていうこと
次に買うときはもっと吟味して
たとえ安くても気に入ったものだけ買っていこうと思いました。
量より質！これで行こうと思います
悪しき習慣の改善第一弾。
それは早起き！
いつもより約２時間早く起きて
まずやったことと言えば・・・
ベランダで体操( ´艸｀)
外の景色を眺めながら
軽くストレッチするのが気持ちいい！
身体が喜んでいる気がする。
一度だけ、ルームシェア友ズッコーさんと
ベランダラジオ体操しました(・∀・)
ズッコーさんがyoutubeでラジオ体操を流してくれます。
「あーたーらしーいーあーさがきた♪」
って流れると、小学生の夏休みの早朝を思い出します。
ハンコもらうの嬉しかったな～。
頭と心がスッキリする
朝体操はおすすめです！
会社のランチ仲間から
「NEW●●●●」（●には私の名字が入る）と呼ばれています。
なぜかというと、わたしの生活習慣が変わりつつあるから！
わたし、第一印象はしっかりしてて
家庭的で綺麗好き！って思われることが多いんだけど
実は全然違うのです！
生活力でいうと
男子高校生並みだと思う(´Д｀；)
ぐうたらな性格＋仕事が忙しすぎて
生活が乱れたためすべてが悪循環。
このままじゃだめだ～と思ってたけど
なかなか生活習慣は変えられず。
でもあるときふと、
気持ちが明るくなって、
やってみよ～って軽く思ったの！
そしたらスルスルーって悪習慣が徐々に抜けていってる！
悪しき習慣とは・・・
・遅寝遅起き
→→以前より1時間早く起きてます！
・朝食を抜く
→→コーンフレーク、ヨーグルト、フルーツなどを摂ってます！
・タクシー
→→遅刻しそうだとすぐタクシー。今では徒歩通勤！
・ランチは外食
→→社内の休憩室でお弁当（コンビニのだけど）！
・夕食はスーパーやコンビニ弁当
→→自炊してます！
・毎日お酒を飲む。
→→今は週末にちょっとだけ！（お店で飲むときは違うけど・・）
こんなこと、みんな普通にやっているんだろうけど
わたしにとっては大進歩
心が身軽になったし、お財布からお金も減らない（笑）
ひとつ出来るようになると
またひとつ出来るようになる・・・
何かを始めるのって
一念発起しなくてはと思ってたから
どうしても腰が重くなっていたけど
できることからやっていけばいいのね～
明日はお弁当女子デビュー( ´艸｀)ｷｬｯ
お弁当箱を新しく買ったし
何を入れようかな～
地震をきっかけに
ブログから遠ざかっていました
これからまた少しずつ
気楽に書いていきますYO！
さて。
7月です。
7月と言えば・・・
わたくしの誕生日です( ´艸｀)
御年３３歳
毎年、年明けに今年はこんなことしたいって
目標めいたものを持ちますが
2011年になってからもう7か月経つんだね・・・
毎年思うけど、この折り返し地点からどう過ごすかで
今年1年が決まると思う！！！
誕生日を迎えるまでに自分の心を整理して、
誕生日からは気持ち新たに毎日を送っていこうと思います～
映画「毎日かあさん」
公式サイト↓
公開翌日観に行ってきました。
ここ最近、映画化されることが多い
漫画家の西原理恵子さんの漫画「毎日かあさん」が原作。
元夫婦の小泉さんと永瀬さんが共演というのを聞いてから
すっごく興味がありました。
この「毎日かあさん」の中でも
夫婦役で、しかも離婚するのです・・・！
某テレビ番組で小泉さんが語っていたのですが
夫のカモシダ役が未定のとき、
監督から小泉さんに「永瀬さん・・・どうかな？」と聞かれたそうです。
小泉さんは「え！って思ったけど・・・ピッタリだと思いました」とのこと。
実在のカモシダさんがどういう方か私は知りませんが
映画のエンドロールにカモシダさん本人の写真が出るのですが
見た目の雰囲気はそっくりだった！！！
話題性を考えたお金の臭いがプンプンする
キャスティングか？って思っていたけど、
プライベートなことをいろいろ蒸し返されるのを覚悟で共演し、
立派に演じきっているところが
プロだな～と。
しかも映画の宣伝を兼ねての対談番組にも
小泉さんと永瀬さん一緒に出てるし！
（古田新太さんもいたけど）
すごいなこの二人。
で、
この「毎日かあさん」は軽いタッチのお笑い系の漫画なのですが
ダ・ヴィンチのBOOk OF THE YEAR2007「泣けた本」第１位にも
選ばれていたそうで。
このBOOk OF THE YEAR2007がどれだけ権威があるかは知りませんが・・・
毎日かあさんのカンボジア編の最後わずか9ページが
今回の映画のストーリーの元らしいのです。
・・・・で、映画の感想ですが
映画の大半は、ほほえましいシーンや
笑えるシーンで、
最後にほろっと泣けますねぇ。
泣ける映画、感動する映画という打ち出しが多いですが
「笑える映画」として観に行った方がよいと思います。
そのスタンスで観て
「意外に最後泣けたなー」という映画だと思うので。
一緒に観たズッコーさんは
「感動ポイントが分からんかった。入り込めなかった。」
とのことで、人それぞれのようですね。
結婚経験のあるアラフォー世代に
もっとも響くのかも。
そこそこのオススメ度です。
10点中、7点・・・！ かな。
この人がテレビや雑誌に出ていたら
思わず見てしまう・・・という女性有名人について
勝手に綴っていきたいと思います≧(´▽｀)≦
まずは・・・
高島彩さん( ´艸｀)
テレビに出始めの頃はあまり好きではありませんでしたが
めざましテレビや24時間テレビの司会など
彼女が出ている番組は良いなと思うように。
他の女子アナだとなんか違う。
高島さんより美人なアナウンサーって
たくさんいると思うんですが
アナウンサーとしての実力と人柄が人気を支えているのは
周知の通りですよね。
めざましテレビを観ると癒される、元気が出る
と言っている男性は多いいですが
女性のわたしも元気をもらっていました。
高島さんと私は同学年。
仕事でしんどい日が続く日も、
同い年できちんと仕事をしている人をみると
わたしもちゃんとしようという気持ちにさせてくれるのです。
（足元にも及ばないけど笑）
こんなエピソードを聞きました。
わたしの前の上司の弟さんが
お台場のホテル日航東京某レストランで
コックをしているのですが
めざましメンバーが何かの打ち上げにきていたときのこと。
高島彩さんはみんなの写真を撮ってあげたり
気を遣って動いていたそうです。
そういう話を聞くとますます好きになってしまいます。
実力があって（これ重要）
やることきちんとやっていて（これもっとも重要）
料理もできて外見だけでない女子力があって
精神的には、地に足がついていて、芯が強そうな女性、、、、
高島さんみたいな女性に憧れます。
うれしいことに、最近、、、
大人ニキビがほぼ無くなりました( ´艸｀)ﾔｯﾀｰ
2月に入ってから試したことは
①水をたくさん飲む
100mlしか飲んでなかったのですが（水だけ飲むのが苦手）
500ml弱を飲むようにしています。
②納豆を毎日食べる
女性ホルモンの働きと似た大豆イソフラボン接種のために♪
便秘解消にもよいと聞いたので。
③便秘解消
かならず毎日・・・とまではいきませんでしたが
昨年よりはだいぶ改善されました。
肌バリアを壊さない無添加スキンケア製品「ブラックペイント」。
この4点のどれがどう働いたのかは検証中ですが、
とにかく大人ニキビがなくなりました
ブラックペイントは毛穴の引き締めにも
効果がある気がしているので
またいつか詳しく書きたいと思います。
先々週の金曜日は
渋谷で飲みましたー。
コニュニケーション能力＝よくしゃべる
ってことではないのねー。
また学びました。
２軒目の飲み屋さんにて・・・
なんということでしょう。
オーダーを取りにくる店員さん、、、
全員なかなかのイケメンだった((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
いや、バーとかホストクラブとか
そういった類じゃなくて
普通の居酒屋ですよ！？
その中でひときわ目を見張るイケメンが！！！
悲しいことに一回しか
私たちのお部屋を訪れてくれませんでしたけど。
遊んでる感じじゃなくて
爽やかで、清々しい。
サイトウユウキさんを
もっとイケメンにして
もっと小慣れた風にした感じ。
って全然うまく例えられませんが！
なんかこう
ジャニーズ顔とも違う・・・
モデル風でもなく・・・
韓流とも違う・・・
そうだ！
ホリプロ所属の若手俳優さんみたいな！！！
（妻夫木くんみたいな！）
伝わりますでしょうか。
あ！
居酒屋名覚えてないわー！
一人でも鍋をします！
この日はルームシェア友ズッコーさんが
急性胃腸炎のため
週末だけど一人で食事。
寒いからやっぱ鍋だなと。
※赤ワイン。キムチには合わないだろう・・笑
見た目はフツーだがウマイ。
にんにくをオリーブオイルで炒め、
香りが出たら鶏肉を炒める。
鰹節から取った出しを入れ、
その他をにる。
キムチを入れてさらに煮て出来上がり。
キムチ様は素晴らしい。
料理下手なわたくしに
自信を与えてくれます。
