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婦人公論 WEBサイト
くわえよしえの女性の為の「セクシーエクササイズ」をご紹介させて頂いております。
ダイエットエクササイズのナビゲート、監修をさせて頂いております。
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振り付け・エクササイズ監修をさせて頂いております。
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5名のフィットネス・スペシャリストトレーナーは実はあの人??
チェックしよ~(ドコモ・AUの方しばしお待ちください)
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よろしくお願いします。
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勉強じゃ~の巻
おは~です。
ばたばたちゃんですみませんよ~。
一応生きています。
あ~。
8日には沢山のメッセージありがとうございました。
今年も沢山のNEWなお仕事に係らせて頂いておりますが、一つ一つが皆様の笑顔に繋がる様に
がんばりまする~
今年は沢山自身が勉強せねばならんので益々精進しまする。
皆さまこれからもごひいきによろしくおねがいします。
(ごひいきって言ったら、落語家じゃないんだから♪って笑われた。笑)
今期のレギュラーまたUPしまする。
4月キタ―の巻
おざす~。
4月~。もう3カ月も経過(汗)
早すぎ~。
大変だ~。
今年もまだまだやる事満載ですが~
一つ一つ形にすべくがんばらねばいかんですな。
昨日は又冬に戻った様でウソのように寒くて震えていましたが・・・・
今日から春模様でよかったぁ。
桜もどうにか4月までもちこたえて良かったです。
がんばっていこ~。
あ
今年はGWしっかり祝日スケジュールやりますよ。
え~って位やりますから(笑)
お時間ある方遊びにいらしてくださいまし~。
桜~の巻
おぃす~。
桜がきれいでよいねん。
かなり開いてきたのに、また寒くなっちって・・・
散らないといいなぁ~。
今日は研修だの、新規担当させていただくクラブの内覧会だの忙しいのだ~。
う~
今日も笑顔でがんばろ~
胸椎は大事なのだの巻
うぃ。
すみません~。又あいてしまった~。
え~
最近のパーソナルは「姿勢」と「体の使い方」にかなりフォーカスをしていますが
胸椎が昔より大分動く様になってきたので、動きがかなり楽。
小児ぜんそくちゃんだったので胸椎は固くてだめだめでした。
う~ん。
姿勢に興味がわいたのも「馬」のお陰なんだな~。
乗馬→馬術になるには何年かかるのやら。。。
まずはお金が続く様に仕事しよ~
久々の歌。
3月ほ~ちでしたねの巻
やば
3月入って一回も更新しておりませんでした~。
すみませ~ん。
生きてるのか?死んでいるのか?とメッセージ頂いた方も
すみませ~ん。
放置している訳ではないのですが、(放置してるって?)
すみませ~ん。
資料作ったり、研修や養成関連、後は新しい分野の勉強とかさぁ~
いろいろやる事多くてねぇ
ありがたいです~。
厳しい環境に身を置けるのは自分がもっと伸びる事の出来る予感~♪
って事で
やるべし~の歌