ケフィアヨーグルト

手作りできるヨーグルトを頂きました

早速作ってみることに・・・・

牛乳500ｍｌに1袋入れるだけで簡単にできます

２５℃の室温で２４時間待つことに・・・・

完成！　固まりました

普通のヨーグルトに比べるとゆるい感じです

オリゴ糖＆きな粉をかけて食べました




残りはイチゴジャムをたっぷり入れて

飲むヨーグルトイチゴ味にしました

飲みやすく、食べやすくおいしいかったです

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