かけだしステッパーの練習日記 in 上海!

◆◆◆◆◆ 踏板操初学者的練習日記在上海! ◆◆◆◆◆
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人口2300万人の都市、上海のステップ事情をお届け~~♪♪


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本日・・・上海のラストステップ・・・


・・・。


・・・の予定でしたが

連日の不摂生がたたって風邪が悪化・・・。あえなくダウン・・・。・゚・(ノД`)ヒー



Maggie IR に最後のあいさつができなかったのがなんといっても心残りですが・・・

「またいつか戻ってきて踏むこともあるサ!( `,_・・´)=3フガッ!!と自らを慰め・・・


とりあえず

上海ステップもいったん中締めということに。



かけだしステッパーの練習日記 in 上海!
 (たぶん一番よく通った・・・香港広場(廬湾店)のエントランス)



上海ステップ。振り返ってみると計639レッスン・・・。


3年間で639レッスンなので・・・

だいたい平均4ペースでやってたことになります・・・。


・・・。


・・・やっぱりよく踏んだな・・・ぅん((´д`*)ぅん



かけだしステッパーの練習日記 in 上海!

 (Neil ステップの思い出が一番濃ゆーい来福士広場(黄浦店)のエントランス)



一番多かったのはやっぱり Neil IR のレッスン。・・・234で全レッスンの3分の1以上。


次が Maggie IR 。・・・123

その次が Tony IR 。・・・77



やっぱり Neil IR が引退された時点で僕の上海ステップは半分終わっており・・・

それを救ってくれたのが

このお2人だったなあ・・・と、改めて感謝・・・(*´ェ`*)アリガ㌧




かけだしステッパーの練習日記 in 上海!
 (めちゃ広くて壁のないスタジオが衝撃的だった、美羅城(徐汇店)のエントランス)




お世話になったイントラさんは全部で19人(他のジム含めると22人)。


ほとんど3~4人のイントラさんで

ローテーションを回してたような気分になってましたが

意外とたくさんのイントラさんにお世話になったことに、今さらながら驚きつつ・・・



お世話になった全てのイントラさんに限りない感謝を・・・

みなさまのおかげで

かけだしの上海生活はとても充実しておりました・・・(*´ェ`*)ゞテヘ




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そして明日の飛行機で東京へ帰ります。



かけだしステッパーの練習日記 in 上海!




上海の摩天楼とも今日でお別れ。


建設中の上海タワー(一番左。2014年竣工予定)もだいぶ高くなってきました・・・



いつの日か・・・

完成した上海タワーを自分のこの目で見たいな~などと淡い夢を抱きながら・・・


いったんこの地を後にしたいと思います。 ヾ( ゚´ω`゚)ノ~~~



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      中国のステップ事情を日本へお届けしたくてはじめたこちらのブログ

      「かけだしステッパーの練習日記 in上海!」も

      これにていったん終了とさせていただきます。

      

      ながらくお付き合いくださったみなさま、

      本当にありがとうございました・・・┬|ョ´ェ`*)


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Maggie IRBS(2) です。


参加者は男性2人女性10人の計12人。

うち日本人2人



かけだしステッパーの練習日記 in 上海!

 (レッスン前、談笑する Maggie IR とお客さん。もう8:30まわってるお・・・(´ω`;))



アドオンなのでコリオのカウント数、普段はあまり数えないんですが

今日真面目に数えてみたらきっちり96カウントでした。


そして今日はまた新しい足技が2箇所くらい。

常に進化する Maggie ステップにやっぱり脱帽です。(*´・д・)(・д・`*)ネー



明後日、いよいよ本帰国なので・・・


あと1回・・・?

明日の夜が上海ラストステップになるかな・・・?(*´ェ`*)




☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆




このパンツ・・・



かけだしステッパーの練習日記 in 上海!



かっこいいなあ・・・(*´ェ`*)と思い・・・タオバオで買おうとしたら・・・



かけだしステッパーの練習日記 in 上海!



なんと「F」サイズしかありませんでした・・・ヒー。・゚・(ノД`)ヽ(゚Д゚ )

適正身長170cmまで。股下80cmくらい・・・。


・・・いっぽうかけだしの股下93cm・・・(。-`ω´-)ンー・・



・・・。


・・・ないなら作っちゃえ!(dd)オゥイェー♪・・・ということで・・・


布市場

「まったく同じで。股下だけ13cm長くしてちょ!」とオーダー。



かけだしステッパーの練習日記 in 上海!


・・・見事コピー完成。イェ──ヽ( ゚Д゚)人(゚Д゚ )ノ──ィ



かけだしステッパーの練習日記 in 上海!


・・・なかなかの出来栄え。・・・これでたったの

200元(約3,000円)



材質が綿っぽいので少ししわができやすそうですが・・・。

これでレッスン受けるのが楽しみです・・・(っ'∀`c)ワクワク・・


これだから中国・・・やっぱりやめられません・・・ネー(´・ω・`)(´・ω・`)ネー




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今日は・・・最後の Tony ステップです。


参加者は男性3人女性21人の計24人。

うち日本人2人



きっちり96カウント、今日はかみしめるように踏みました。


最後の通し・・・

普通なら3周×2で終わるところ

今日は時間をオーバーしてさらに3してくださいました。


・・・たぶんあらかじめ「今天是最后一天」(今日が最後)と話していたので

優しい Tony IR がはなむけで多めにやってくれたような気も・・・。


・・・まあ考えすぎかもしれませんけどね。(*´ェ`*)ゞテヘ





レッスン終了後、Tony IR とそのファンのメンバーで

送別会を開いてくれました。



かけだしステッパーの練習日記 in 上海!
 (後ろの列右から2番目の赤いセーターがTony IR)



今回はたまたま

上海在住の日本人ステッパー4人のうち2人が同時に帰ることとなったため

日本人2人を送り出すためにわざわざ時間を作ってくれて・・・


しかも決して楽ではない懐事情だと思うのに

なんとごちそうまでしてくれて・・・


そんなみなさんの気持ちが本当にありがたくて・・・ありがたくて・・・



このメンバーがいつか東京に遠征にくるようなことがあれば

東京のステップをぜひ案内したいなーと思います。┬|ョ´ェ`*)いいよね?


・・・そのときまでに

東京ステップ、人並みに踏めるようになっておかねば!( `,_・・´)=3 フガッ




☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆



ひさしぶりにアボカドレディでお買い物・・・



かけだしステッパーの練習日記 in 上海!



相変わらず外人さんいぱーい。

(いや・・・キミもガイジンさんだから・・・)Oo.(´-`;)



かけだしステッパーの練習日記 in 上海!



両親への帰国みやげに松の実を大量に(σ゜∀゜)σゲッツ!!



実は私の両親、そろって高脂血症でして・・・(;-ω-)ゞ


・・・なんでも血液ドロドロには

1日6の松の実を欠かさず食べるといいらしい。



かくいう私も親ゆずりのバリバリ高脂血症なので

親の教えに従って1年間松の実を食べ続けたら

確かに前回の人間ドックではかなり数値が改善してました。☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ



でも日本では松の実・・・とっても高いらしいので・・・。


ちなみにここアボカドレディでは、量り売り2kgで200。(約3,000円)



・・・昨今の円安の影響もあり

実際のところ日本に比べて高いのか安いのかはよく分かりません。( ゚┌・・ ゚)スマヌ



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今週はありがたいおさそいが多くて・・・今日は一週間ぶりの


Tony ステップです。



参加者は男性3人女性10人の計13人。


うち日本人2人




かけだしステッパーの練習日記 in 上海!
(レッスン前。もくもくとコリオのおさらいをする Tony IR。)





今日はかみしめるように Tony ステップ・・・やりました。



・・・。



・・・Tony ステップ。いよいよ明日が最後です・・・(*´ェ`*)b





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蜜さんのブログで紹介されていたマッサージタオルの注意書きが


とっても面白かったのでおすそ分け。




かけだしステッパーの練習日記 in 上海!



・・・。



・・・くりかえしますが、こちらマッサージタオルの注意書きでございます。



決してスキースノボ


ましてや心理学占いのたぐいではございません・・・ヽ(゚┏_┓゚)ノアヒャ!







今日は Tony IRSTEP(4) をご紹介。


う~ん、やっぱり流れに流れる系・・・(ノω`*)







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Tony IRSTEP(3) です。



参加者は男性4人女性12人の計16人。


うち日本人4人




かけだしステッパーの練習日記 in 上海!
(レッスン前、コリオのおさらいをするTony IRとくつろぐお客さん)




今日も流れに流れて、たのしかった・・・。



・・・明日は仕事で踏めないので。


あとは来週末・・・。Tony ステップ・・・あと2回くらい踏めるかな・・・?(*´ェ`*)






☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆






日本への帰国が決まり


仕事の始末やら、帰国準備やら、ありがたい夜のお誘いやら・・・。



・・・・。



・・・季節外れの風邪を引いてしまいました。(;´ω`)ゞ



なので今日2本目の Maggie IR ステップはお休み。


(ってか、そもそも Tony のレッスン出ちゃだめだと思うよ・・・?)Oo.(´-`;)




家に帰ってから、のどの傷みと熱で頭がくらくら。



日本から持ってきた常備薬は


冬のうちに自分で飲んだり人にあげたりしてなくなっちゃったので・・・。




かけだしステッパーの練習日記 in 上海!




家の近くの薬屋で風邪薬を購入。(σ´∀`)σゲッツ


20錠入りで28元(420円)



西洋薬でなく、中药(漢方薬)らしい。なにやら分からないあやしげな成分がいぱーい。





かけだしステッパーの練習日記 in 上海!



・・・。思ったよりでかくて黒い。



1日3回、1回2~4錠と書いてあるが、食後とも食前とも書いてない


薬屋のおばちゃんに聞いたら「都可以~( ゚∀゚)σ(どっちでもOKヨ♪)と・・・。


人を不安にさせるテキトーさ。ネー(´・ω・`)(´・ω・`)ネー




かけだしステッパーの練習日記 in 上海!



もってみるとぶきみに柔らかい。ぷにぷに。ヵヵ( ´∀`)σ)Д`)プニ



しかし飲んで見るとこれが意外に強力・・・。



漢方薬のくせに超速攻。


飲むと1時間後には汗が出始めのどの痛みがやわらぎます・・・。



・・・漢方薬おそるべし。




中国にきたばかりの頃は


中国の薬なんて恐ろしくてゼッタイに飲まなかったのに・・・。


かけだしは3年間でこんなに立派に大陸に順応しました・・・イェ──ヽ( ゚Д゚)人(゚Д゚ )ノ──ィ








最後に今日は Maggie IRSTEP(4) 動画を・・・。



Maggie IR レッスンのなかでも最もお客さんが多く最もノリノリなクラス。



|-`).。oO(でも・・・手前のストレッチマット、すげー中国っぽくね?)






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