かけトマ料理レシピ
朝ごはんのクレープロール、かけトマトでフレッシュさがアップ！！
材料
クレープ生地
小麦粉１００ｇ
卵一個
水３００ｃｃ
ボウルでよくといて３０分ほど置いておきなじんだらフライパンで薄く焼く
サツマイモサラダ
サツマイモ１－２本皮をむいてやわらかくゆでる
ハム４枚小さく切る
玉ねぎ小半個みじん切りレンジで軽く火を通して
ヨーグルトオリーブオイル塩コショウで調味
レタスまたはサニーレタス
トマトさいの目切りおおさじ１
クレープ生地にレタス、サツマイモサラダ、トマトをのせてくるくる巻いて
かわいい朝食