今年もATC主催の、彩湖のデュアスロン大会に行ってきました。
10.5-80-9.5... 去年の経験から、自分のようなショートが主戦場の人間が太刀打ちできるレースではないです。
まあ、止まることなく完走し、あわよくば完全完走賞（2ndランを1stランより早く走る）というのが目標。
というわけで、肌寒～い中レースはスタート。
先が長いのが分かっているので、抑えぎみのペースで走る。
70名程度のエントリーだから、あっという間にバラけます。
殆どペース走練習モードのまま、バイクへ。
ここから周回コースの11周無限ループが始まります（笑）
とにかくここは脚を残すことが大事なので、丁寧にペダリング。
しかし、周回の往路の風はやっぱりキツくて、徐々に削れらます･･･
それと、ところどころにある短い上りと折り返し。2回ほどふくらはぎ攣りかけた。。
ジェルの補給では足りず、腹ペコだし･･･
あー、どんだけ抜かれただろう、、
ここに来る人ってバイク速いんです。
よくこんな長い時間姿勢をキープできるなあ、と感心しながら抜かれてました（笑）
バイク終了時点で3時間半を過ぎていたので、2ndランでミスったら去年より遅くなる。
そんなこと考えながら、脚の様子を見ながらランスタート。
お？思ったより平気だ。
・・・と思ったのは最初だけで、去年とまったく同じところで来ました。
両太ももケイレン。
ふくらはぎの場合片足ずつだけど、太ももはどういうわけか両方いっぺんに来ます^^;
しかしここで止まったらアウト（←この1年での学び）。カッチカチで操作不能の太ももを、脚の付け根で動かしながら、走り続ける。
ほんっとに痛かった。。
5分か10分耐えたら元に戻り、結構走れる状態になったので、最後は出し切ってフィニッシュ。
いやぁ、、長かった。
結果、4:20:55で18位でした。
痛みに耐えた甲斐あって、2ndランが2分ほど早く、完全完走賞のおまけつき。
結果だけ見るとまずまずですが、まあ、正直いっぱいいっぱいです。
バイクでは叩きのめされたし、ダメージはかなりのものだし（両膝がやばい）、
やっぱりこちらの世界（ロング）の人達は精神力も練習量もかなり違うのだと思いました。
年齢も関係なさそうですね。年上の人いっぱいいます。
にしても、晴天のなか楽しめたし、何よりいい練習になりました^^
選手の皆さんお疲れさまでした。スタッフの皆さん、ありがとうございました。
故障を押して一緒に出てくれた、カブキものと。
お疲れさんでした。
戦利品。どうも抽選には強いみたいです。
10.5-80-9.5... 去年の経験から、自分のようなショートが主戦場の人間が太刀打ちできるレースではないです。
まあ、止まることなく完走し、あわよくば完全完走賞（2ndランを1stランより早く走る）というのが目標。
というわけで、肌寒～い中レースはスタート。
先が長いのが分かっているので、抑えぎみのペースで走る。
70名程度のエントリーだから、あっという間にバラけます。
殆どペース走練習モードのまま、バイクへ。
ここから周回コースの11周無限ループが始まります（笑）
とにかくここは脚を残すことが大事なので、丁寧にペダリング。
しかし、周回の往路の風はやっぱりキツくて、徐々に削れらます･･･
それと、ところどころにある短い上りと折り返し。2回ほどふくらはぎ攣りかけた。。
ジェルの補給では足りず、腹ペコだし･･･
あー、どんだけ抜かれただろう、、
ここに来る人ってバイク速いんです。
よくこんな長い時間姿勢をキープできるなあ、と感心しながら抜かれてました（笑）
バイク終了時点で3時間半を過ぎていたので、2ndランでミスったら去年より遅くなる。
そんなこと考えながら、脚の様子を見ながらランスタート。
お？思ったより平気だ。
・・・と思ったのは最初だけで、去年とまったく同じところで来ました。
両太ももケイレン。
ふくらはぎの場合片足ずつだけど、太ももはどういうわけか両方いっぺんに来ます^^;
しかしここで止まったらアウト（←この1年での学び）。カッチカチで操作不能の太ももを、脚の付け根で動かしながら、走り続ける。
ほんっとに痛かった。。
5分か10分耐えたら元に戻り、結構走れる状態になったので、最後は出し切ってフィニッシュ。
いやぁ、、長かった。
結果、4:20:55で18位でした。
痛みに耐えた甲斐あって、2ndランが2分ほど早く、完全完走賞のおまけつき。
結果だけ見るとまずまずですが、まあ、正直いっぱいいっぱいです。
バイクでは叩きのめされたし、ダメージはかなりのものだし（両膝がやばい）、
やっぱりこちらの世界（ロング）の人達は精神力も練習量もかなり違うのだと思いました。
年齢も関係なさそうですね。年上の人いっぱいいます。
にしても、晴天のなか楽しめたし、何よりいい練習になりました^^
選手の皆さんお疲れさまでした。スタッフの皆さん、ありがとうございました。
故障を押して一緒に出てくれた、カブキものと。
お疲れさんでした。
戦利品。どうも抽選には強いみたいです。