48時間バナナダイエット


48時間バナナダイエットをしました




フレーバーはどちらも大好きな
アサイーに青汁



バナナが丸ごと1本入っていて半解凍してから
ハンマーで叩いてクラッシュして
いただきます




豆乳でブレンドしてあってホント美味しい

花粉症でお出かけしない日があるので
ダイエットに集中できました
身体が軽くなりました
嬉しいな😍✨　　　　　　



3月は税抜定価価格より500円OFF
5,022円→4,482円さらに送料無料
まるごとバナナジュースプレーンプロテイン1本もプレゼント🍌

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首を暖かく！大人気のネックリング


大人気のネックリング
首肩の疲れがひどいので愛用中



パソコン作業の時にこれを使うと
ストレートネックにならないように
気をつかうようにもなり
暖かくて癒されるし良い事ずくめ
首の血行が良くなると顔色も透き通る系に
なってきて期待以上で嬉しい


お湯につけて何度も使えるのがエコで良き



これから冷房で絶対冷えるから
一年中離せませんね
¥1,980-とお手頃価格なんですよ✨





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絶対行きたい茨城旅⑬ いばらき地酒バー 水戸

さよなら茨城旅
最後に立ち寄ったのは いばらき地酒バー 水戸
茨城県の日本酒はたくさん種類があり
唯一無二でありながらどれも美味しい




数年前酒蔵巡りをして以来
日本酒のとりこになりました
好きな日本酒3種と日替わりの
3品のおつまみのセット
地酒呑み比べおつまみセット¥1,000-は
酒呑みの心をグッと鷲掴みにします




選んだ3種は木内酒造、須藤本家、笹目宗兵衛商店
良き旅の締めくくりに




水戸からは常磐快速線で東京まで
水戸むすびを美味しくいただきました
隣の席の方に美味しそうと声をかけられました

季節ごとに楽しめる茨城県
また春に旅に出たいと思い
いばらき地酒バー 水戸
茨城県水戸市宮町1-1-1 
水戸駅ビル エクセル 2F プラムストリート

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絶対行きたい茨城旅⑫ 五鐵 夢境庵 （ごてつむきょうあん）


五鐵 夢境庵 （ごてつむきょうあん）

水戸で人気の親子丼やあんこう鍋が食べられるお店

映画監督など著名人も訪れる名店でランチ




あんこうチゲ¥1,630-



軍鶏の親子丼¥1,000-



お漬物、お味噌汁、フルーツがついてます








茨城県はホント美味しいものばかり

軍鶏の親子丼はランチだとお得に楽しめてびっくり

夜はお酒などと一緒に優雅に楽しめそうです

あんこうチゲはじめていただきましたが

ひげなどいろんな部位もいただき感動でした





五鐵 夢境庵 （ごてつむきょうあん）

茨城県水戸市南町1-3-27 


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絶対行きたい茨城旅⑪弘道館


畳のへりが徳川の御紋！
畳のへりを踏んではいけないといわれてきた理由を
体感し胸に突き刺さりますね




1枚目の写真は最後の将軍　徳川慶喜公が明治維新で将軍を辞した際朝廷の命を待った由緒ある場所です




徳川斉昭が設立した藩校 弘道館です



徳川光圀公の大日本史が展示してあり
様々な幅広い教育がされていた
水戸学に触れることのできる場所
近代日本の教育遺産群-学ぶ心・礼節のして
H27年日本遺産に認定されました



尊王攘夷
ドラマにも登場する書が展示されていて
近くで見ることもできます
博学にして和漢の学に通じた
水戸藩の藩医 松延年 筆





渡り廊下には游於藝という文字
芸にあそぶという言葉
芸とは音楽や弓や礼儀作法など
文武だけではなく学問に凝り固まらないで楽し
みながら学ぶこと
斉昭公の一張一弛の思想で
弘道館は文武に励み芸を楽しみながら学ぶ場所偕楽園は楽しむ場所
斉昭公はどちらも自ら設計されていたり
才能に満ちた方だったんですね




庭に入ると歴史ある斉昭夫人ゆかりの左近桜が迎えてくれます
この木の下でも塾生達が学び戯れたのでしょうか？
以前来た時にもそんなことを考えてました

歴史好きな方にはたまらない教科書や
歴史書にある
世界を堪能できます

梅が満開に咲く頃にまた行ってみたいな


弘道館
茨城県水戸市三の丸1-6-29
#弘道館 #水戸#徳川慶喜