午後は軽トラDASH!


1.テーブルコンロ取付替検分目

  ・・・ご希望の時間帯に・・・ご不在むっ

2.RF式給湯器付風呂釜取付替工事の検分目

  成約チョキ

3.横浜信用金庫へ入金お札


ですパー



【16時のおやつ】


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 きなこ草餅 棒っこ(260kcal)




【晩酌】 初登場の「奥飛騨ひやおろし」君は、高木酒造組の一員ですパー


   濱のどぜう の 『いろいろ通信』 by Yagichan

 イカフライ(?kcal)

 セロリサラダ(18kcal)

 蒸しブロッコリー(36kcal)

 もやしスープ(18kcal)

 高木酒造・奥飛騨ひやおろし(160kcal)

 麒麟ZERO(95kcal)



ごちそうさま。



お風呂に入ったら、ダイエーへ・・・スーパー

食後の運動を兼ねて・・・あし