骨盤開発

ようやく社会が活動し始めました。指導も少しづつ頑張ります。

今日の練習では骨盤開発をやってみました!太極拳では必ず必要な意識になります。

じっくり味わいながら練習することができました(｡•̀ᴗ-)✧