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こんにちは!
#54香川です!

大会まであと1カ月を切りました。

4月8日、飛躍が求められるベイブルースは、国際総合伊勢原クラブ様と練習試合を行いました。



結果は次の通りです!

国際総合伊勢原クラブ
200 000 020x4
020 110 00    4(9回途中時間切れ)
横浜ベイブルース


初回、ミスが絡むなどいきなり2点を失います。

しかし2回の裏、フォアボールを足掛かりに、2本のヒットを絡め、ゲームを振り出しに戻します!

4回、5回にも1点ずつを加えますが、8回、リリーフ陣が踏ん張れず2失点。同点に追いつかれ、9回途中で試合終了。4-4という結果になりました。

投手陣の踏ん張りに課題を残す結果になってしまいました…

打撃陣では復調の兆しが見える選手が多いように感じます!

しかし、12の残塁を記録するなど、「あと一本が出ない」という場面も…

チームのためにどうすべきか、なにが必要かなど、残された期間に考える事はまだまだあります。

ここを乗り切って新たなチームへ生まれ変われるかが、今後への重要な鍵となるのでしょう!


さて、そんなチームですが、前回の試合から「自分にプレッシャーをかける」というテーマを加えました。

「大会というプレッシャーのかかる場面を想定することで、本番でもいつも通りプレー出来るようにする」という事が目的です。

しかし、この「いつも通りプレー」するという事は、選手としてプレーする中で一番難しい事なのではないかと思います。

なぜなら、試合では必ず「公式戦」「強豪」「負けたら終わり」などなど、「いつも通りではないプレッシャー」がかかります。

実際私自身も、それらのプレッシャーに負け、同じ試合で多くのミスを犯したことがありました。

今回取り入れいるテーマで、各選手が自分自身に対してかけるプレッシャーを、どれだけ公式戦のものに近づける事が出来るか。テーマが活きるか否かはこの部分にかかっていると思います。

自分自身に出来るだけ強いプレッシャーをかけ、心身共に万全の状態で大会を迎えられるようにしていきましょう!

以上#54香川でした!


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こんにちは!#55森です!( *˙0˙*)


4/7(土)は埼玉県内グラウンドにて、
都幾川倶楽部野球団様とオープン戦を行いました!


まずは結果からどうぞ!


都幾川倶楽部野球団
010 005 011 | 8
000 000 200 | 2
横浜ベイブルース


5回まで相手打線を1点に抑え、
我慢しながらの試合展開となりました。

しかし6回、5点を失い、
7回に2点を返し食らいつきますが、

力及ばず。。。

2-8で敗戦となりました。(-.-;)




打席に入る#0吉田選手




あれれ?#0はピッチャーじゃなかったの??


そんな異変に気付いたみなさん!


そうです!これは3年ほど前の写真です!笑


ユニフォームも今とは違いますね〜笑( ̄ー ̄)


2014年の9月に同じ球場で、同じ相手とオープン戦をしたことを思い出しました!



この日は負けてしまったので、昔話をしようと思います!笑



2014年は、私がまだ1年目の年で、
右も左も分からず、とにかく野球をやることでいっぱいになっていた頃でした。



そういえばこの日は三振したような。。。笑 |д゚) ソォー


大学生だった選手が社会人になったり、
在籍している選手も入れ替わったり、


ベイブルースの中身も変わったことがたくさんあります。



それでも、
神奈川県外に出ても野球を楽しむんだ!


そんな熱い想いを持ったメンバーが集まっているということは変わりありません!


オープン戦での勝利が遠くなっていますが、


勝ちたいんだ!


という気持ちをまた強く燃やし、
寒さの残る4月を吹き飛ばし、
最高の5月を迎えましょう!(^^)



最後は#0の変なポーズでさようなら( ̄▽ ̄)




以上#55森でした!


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こんにちは。4/1(日)の活動は#29鶴田が報告させて頂きます。


本日は神奈川県内のグラウンドにて紅白戦を行いました。


ピース スマイル︎#0吉田選手


チーム編成としては均等に二分割するのではなく、

試合出場機会の多い主力組と、そうでない控え組とに分け、

野手主力組「Bay 」vs.野手控え組「Blues」という形で試合を行いました。


当然主力組は負けられず、控え組も主力組を超えない限り試合には出れないという思いから

バチバチに燃える試合となりました。


結果から言いますと、Bayチームの圧勝となりました。


そしてなんと、この試合で#24近藤(正)に待望のホームランが飛び出しました。
NICE HOME RUN︎


しかし、勝ったBayチームは勿論、負けたBluesチームも安打が多く出ていましたし、


チームで掲げているキープスマイル・ムードも両チームともに良かったと思います。

スマイルも打撃もこのままキープしていきましょう!



唐突ですが、ここで某有名バスケ漫画に出てくる名言を一つ。


「バスケはバカでもできるわ!けど、バカじゃ勝てないのよ」


スポーツは違いますが、これは野球にも当てはまると思います。(漫画ではそのままの意味で使われていたかも、、、)


ただ、闇雲にやっているだけでは上手くもなりませんし、勝つこともできません。勝てたとしても内容の薄いものになってしまいます。


課題設定やイメージの実行、反省・復習の他、野球そのものの知識など常に頭を働かせていくことで、

ただこなすだけの練習より何倍もの意味を持たすことができます。


5/2より始まる一年で最も重要な大会である全日本クラブ選手権関東予選まで残り1ヶ月を切った今、少しでも成長出来るよう頑張っていきましょう!


最後は

#39黒川選手の最高の笑顔でお別れです。




以上#29鶴田でした。


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2018年3月の試合結果です!

 

 

●3月3日 VS 茨城ゴールデンゴールズ

投手陣崩壊。大量失点で完敗。終盤に得点出来たのは唯一の救いか。

 

茨城ゴールデンゴールズ

220 232 820 | 21

000 000 051 | 6

横浜ベイブルース

 

 

○3月10日 VS 全浦和野球団

逆転で2018年初勝利!!しかし、課題は山積み…。春はいつ来るか。。

 

横浜ベイブルース

300 200 032 | 10

121 300 00X | 7    

全浦和野球団

(9回表途中時間切れ)

 

 

 

○3月16日 VS 国際総合伊勢原クラブ

公式戦初戦!劣勢からでも粘りに粘って辛くも勝利。勝ったことだけが収穫。

 

横浜ベイブルース

000 301 210 | 7

022 000 010 | 5

国際総合伊勢原クラブ

 

 

 

●3月18日 VS 横浜中央クラブ

序盤の大量失点であっさり敗戦。投打ともにいいところなし!!

 

横浜ベイブルース

000 00 | 0

007 3x | 10

横浜中央クラブ

(5回コールド)

 

 

 

●3月24日 VS ヌーベルベースボールクラブ

大会の敗戦を経ても、流れは変わらず。誰がチームを変えるか!!?救世主求む!

 

横浜ベイブルース

002 001 100 | 4

400 000 20×| 6

ヌーベルベースボールクラブ

 

 

 

○3月25日 VS サウザンリーフ市原

先発投手の好投で、試合結果が好転!久しぶりの快勝!!!

 

横浜ベイブルース

011 540 020 | 13

000 001 300 | 4

サウザンリーフ市原

 

 

 

○3月25日 VS 横浜球友クラブ

場所を変えてのWヘッダー!!先制を許すも逆転勝ち!点の取り方に収穫あり!

 

横浜球友クラブ

000 030 000 | 3

000 003 10x | 4

横浜ベイブルース

 

 

 

●3月31日 VS 茅ヶ崎サザンカイツ

連勝の勢い止まる。先発が粘りの投球も後続が踏ん張り切れず。打線も再び沈黙。

 

茅ヶ崎サザンカイツ

000 003 000 | 3

010 000 000 | 1

横浜ベイブルース

 

 

 

【3月の戦績】

 4勝4敗0分

 

 

【2018年の戦績】

 4勝6敗0分

 

 

 

3月は8試合を消化しました。

8試合で45得点、59失点。

1試合平均で5.6得点、7.4失点。という結果に。

 

序盤に目を向けると、8試合で3回までの平均は1得点、2.9失点。

3回までにリードしている試合が8試合中2試合のみ。

 

明らかに、「序盤力」の弱さが見て取れます。

 

先月、「1」を大切にという内容を書きましたが、どれだけの選手が意識していたでしょうか。

戦いは試合の前から始まっています。

 

試合前から戦う雰囲気、相手を倒してやるという闘志、出ているでしょうか。

 

普段から、周りの様子を窺ってばかりでは、序盤の突破口を開くことはできません。

受け身ではなく、前のめりで普段から過ごしていきましょう。

 

普段の生活から変わることが、野球のプレーに繋がります。

 

 

クラブ選手権一次予選まで、どのチームも残された時間はあと1カ月。

さぁ、どう過ごしますか?

 

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こんにちは!#55森です!

私の地元東京では
桜の開花がピークを過ぎ、
桜が散り始める季節となりました!(^^)

そんな3/31(土)は神奈川県内グラウンドにて、
茅ヶ崎サザンカイツ様とオープン戦を行いました!



まずは結果をどうぞ!



茅ヶ崎サザンカイツ
000 003 000 | 3
010 000 000 | 1
横浜ベイブルース

1-3で敗北となりました。( >д<)


2回に#27崎野選手と#46福島選手の連続ヒットで先制をし、


先発の#34足立投手が4回までを無失点に切り抜けます!


追加点で流れを掴みたいところでしたが、
なかなか得点をすることができません。


ついに終盤には3点を失い、
逆転されてしまいました!


ついた2点差は遠く、そのままゲームセット。


先週に続いて3連勝といきたいところでしたが、
勝ち続けることの難しさを感じさせるオープン戦となりました。


もちろん負けは悔しい!
全員勝ちたかったでしょう!


しかし負けることもあります!


それを学び、耐え抜き


暑い夏、嵐の秋、寒い冬を乗り越え、
春に花を咲かせ、散らす桜のように、


美しい姿を見せることができるように、


この敗北を乗り越えていきましょう!(^^)


以上#55森でした!


テーマ:

 

 

こんにちは!

 

#25石丸です。

 

 

 

5/2から始まる

 

第43回全日本クラブ選手権大会神奈川県予選兼第89回都市対抗野球大会神奈川県一次予選

 

の組み合わせが決まりましたので、お知らせいたします。

 

 

 

①5/2(水)11:30~EMANONB.B.C戸塚
サーティーフォー相模原球場

②5/3(木)14:00~横浜球友クラブ
サーティーフォー相模原球場

※①に勝利した場合

③5/5(土)9:00~準決勝
サーティーフォー相模原球場

※②に勝利した場合

④5/5(土)14:00~決勝
サーティーフォー相模原球場

※③に勝利した場合

※準決勝、決勝はダブルヘッダー

予備日:5/6(日)サーティーフォー相模原球場、5/12(土)三菱金沢グラウンド、5/13(日)東芝グラウンド

※準決勝進出チームは都市対抗野球大会西関東予選へ出場
※決勝進出チームは全日本クラブ選手権関東予選へ出場

組み合わせの詳細はこちら!

 

 

 

昨年、延長タイブレークの末初戦敗退したこの大会。

 

 

 

今年も選手、スタッフ一丸となって臨みますので

 

どうぞ、応援よろしくお願いいたします!

 

 

 


テーマ:
こんにちは!
#54香川です!

さあ、センバツが開幕しました!
春が来たという感じですね!

さて、3月25日は、練習試合を2試合行いました。

午前中は千葉県内でサウザンリーフ市原様との試合。
結果は次の通りです!

横浜ベイブルース
011 540 020   13
000 001 300      4
サウザンリーフ市原


序盤から打線が繋がり、5回までに11得点!

8回にもだめ押しで2点をとるなど、ゲームの大半を良い流れで進めます。



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投げては先発の#0吉田投手が、6回を3安打1失点の好投!

投打がかみ合う理想的な試合展開となりました!

さらに午後、神奈川県に戻り、横浜球友クラブ様との試合…


{E77FA763-B6B3-405A-BA4A-32384B1F2A5E}



横浜球友クラブ
000 030 000   3
000 003 10X   4
横浜ベイブルース

この試合では先発の#14峰松投手が、制球に苦しみながらも粘りのピッチング!
5回途中を自責点1でまとめます。

5回に3点を先制されますが、6回、#55森選手 のタイムリーなどで同点となります!

6回以降は#67一宮投手、#20林投手が無失点に抑え、7回に取った1点を守り切るかたちで、ダブルヘッダー2連勝となりました!

悔しい大会からこの日でちょうど1週間、様々な思いを持って過ごしたこの期間は、とても長く感じました。

そして今回、チームにはこれまでにない良い雰囲気が感じられました。

あの試合での経験が、今のチームへのプラスの材料となっているのではないでしょうか?

今年もまだ始まったばかり!
最後に笑えるよう、多くの経験を材料と出来るよう戦っていきましょう!

以上#54香川でした!

テーマ:
こんにちは!!

#67一宮です!

3月24日(土)のオープン戦についてお知らせしまーす!


屈辱の5回コールド負けから、1週間経ち、5月の大会へ向け、勝ち癖を付けようと望んだ試合

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試合前の様子です!
どの選手が良い顔していると思いますか?

僕のイチオシ#61鈴谷選手です!
いつもは爽やかですが、集中している時の表情が素晴らしい!


みなさんもイチオシの選手見つけてみてはどうですか?




試合内容は以下の通りです!
まずは、結果をご覧ください!
果たして、勝利を挙げることが出来たのでしょうか・・・??

 横浜ベイブルース
       002 001 100 | 4
       400 000 20×| 6
 ヌーベルベースボールクラブ


あらら・・。
残念ながら、勝つことは出来ませんでした。
大会で大量失点してしまった投手陣はこの日も17四死球と大荒れとなってしまいました。

その中でも初回に4点失ったあとは0を並べ、何とか接戦に持ち込むことが出来たことが収穫でした。
同点に追いついた直後に失点してしまったのはこれからの課題となりそうです!



一方の野手陣は、#27崎野選手のタイムリーなどで、一時は同点としますが、その後勝ち越すことが出来ませんでした。

崎野選手は、盗塁をいくつも阻止し、守備でも活躍しました!


ちなみに#27崎野選手は、今シーズン初ヒットでした!笑
{5298C19A-C031-48BD-8C08-53800023039D}
#27 崎野選手


ヌーベルベースボールクラブ様
ありがとうございました!
今後もよろしくお願いします!


果たして、ベイブルースは、次の試合に勝利することが出来るのでしょうか?


次回のブログをお楽しみに!!!



以上#67一宮でした!

テーマ:

3/18(日)活動は守谷♯1が報告させて頂きます。


JABA春季神奈川県大会は、16日の初戦に勝利し2回戦、企業チームの三菱日立パワーシステムズ横浜様のグランドにて、懇意にしている横浜中央クラブ様との対戦でした。


結果は以下になります。


横浜ベイ  00000    0
横浜中央  0073× 10
(5回コールド)


屈辱の0-10、5回コールド負けでした。


初回、先頭の福島♯46が中前打で幸先よく出塁したまではよかったですが、後続が送れない、繋げないで先制点を挙げられず。。。


先発を託された6年目遠藤♯66は、初回2回と危なげない立ち上がりでしたが、四球から崩れランナーを溜めた状態で無念の降板、後を受けた投手陣も要所で打たれ、また守備陣のミスもあり大量点を許す始末。。。


さらに悪いことに、打撃陣も最後まで相手の左下手投手をとらえられず、手も足もでない最悪の負け方でした。



残念ながら、この冬に取り組んだ結果が何一つ現れませんでした。
また一からやり直しです。
寒い時期の我々の苦労はなんだったのか?
こころから悔しいという気持ちはあるのか?
この敗戦を各人がどうとらえ、行動していくかにかかっていると考えます。



我々チームにはスーパースターなどいませんし、ひとりひとりが身勝手な野球をしていたらまた同じ結果になると思います。
「弱者が強者を倒す方法」を考えて臨むしかないと思います。



次回大会の前に、自分達を今一度見つめ直す良い機会を得ました。
もうこんな試合はこりごりです。
こりごりですよね!?絶対に。
よく考え、チームとしても個人としても行動していきたいと思います。

 

以上です。

 


テーマ:

どうも、


#64松本 岬です。


今回もやってまいりました、


週刊ベイブルース。(僕が勝手に呼んでるブログの名前)


3/17(土)の活動内容は新横浜整形外科にて、


室内トレーニングを行いました!


この日は、


体の柔軟性の向上、下半身の強化、俊敏性の向上のトレーニングを行いました。






下半身の強化のトレーニングは4種目を各1分ごと3セットを行いました。


このトレーニングがキツかったです(^-^;


僕の脚がプリンのようにプルプルでした笑






アシカのポーズ

ところで皆さん、プリン好きですか?


僕は好きです。


体重増やし始めた頃、僕元々甘いものそんなに食べなかったんですけど、


体重増やさないといけなかったので、


甘いものもたくさん食べてたんですよ。


そうしたら、甘いもの大好きになっちゃいまして今ではガストのパンケーキをたまに1人で食べに行くようになりました笑


話が校長先生の話並みに脱線しすぎましたね。


とにかく、下半身トレがキツかったという話でした笑


しかし、下半身トレは大切ですよ!


下半身は筋肉で1番でかい部位ですから、


痩せたい方特に重要ですよ。


下半身を鍛える事で、基礎代謝を高められます。


基礎代謝を高める事で、ダイエット効果があります。


ね?女子の方必見だったでしょう!?


(これでこのブログも女子人気アップだ!!)


失礼しました。

闇岬(やみさき)が出てしまいました。


以上、活動内容でした!



引き続きまして、久々のマチョログコーナーですっ!!!!



今回は減量について、ベイブルースのダルビッシュこと遠藤先生に教えていただきましょう。


遠藤先生よろしくお願いいたします。



こんにちは!お久しぶりの#66遠藤です!

今回は減量〜カロリー制限〜を簡単にご紹介したいと思います!

まず、カロリー制限を始める前に、、自分の基礎代謝を知りましょう!


基礎代謝というものは1日に自動的に消費されるカロリーのことを指し、筋肉量の多さと比例します!


つまり、マッチョな人ほど痩せやすい。という事になりますね!


また、普段の生活でも、別で消費カロリーが発生しているため、


結果的に基礎代謝以上にカロリーは消費できています!


なので痩せたいのであれば、


その消費カロリー以下に摂取カロリーを抑える必要があります!

カロリー計算については、
糖質1gあたり4kcal
脂質1gあたり9kcal
タンパク質1gあたり4kcal
になるので、


なるべく脂質を抑えてあげることが重要になることがわかります!

また、以前もお話ししたように筋肉量を落としてしまうと、見た目が変わらない。

パフォーマンスが落ちる。

等に繋がるので、トレーニングをする事がmustになります!

夏の身体は今から作りましょう!!!

筋トレに時期尚早という言葉はありません!

それでは!


遠藤先生ありがとうございます!


減量をするのも、増量するのも、食事が大切だと言うことですね。


体を作るには努力が必要です。


楽して痩せよう、太ろうなどと言う考えは甘ちゃんです。


頑張ったぶん自分に自信がつきます。


思い立ったら行動してください。


その行動1つで人生が変わるかもしれませんよ?


それでは!





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