ビタミンcは健康のためもお肌のためにも摂っておきたい基本サプリ
特に紫外線をたっぷり浴びた後は忘れずに摂るようにしています
今飲んでいるのはこちら
1日3~5粒が目安で朝、昼、晩と分けて飲んでいます
私はやはり一番気になるシミ対策で飲んでいますが、
生活習慣が気になる方やストレスが多い、タバコをよく吸う方は
ビタミンcが消費しやすくなってしまうのでビタミンc不足を防ぐためにサプリは
有効ですね
○購入先○
c-Kirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中
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