先週は トレーニングルーム一回も行かずで・・・
この三連休の間に 一回は行きたいところやな
現役のころやったら 一週間も休んだら 全くの無駄(笑)
女子の場合 一日休んだら戻るのに一週間かかるていうて
練習を休むということは 大変なことやった
まぁ今は
あんまり間隔空けずに行った方が いいにこしたことないけど
家でゴロゴロしてるよりは いいやろ的な感じぐらいで
急にやっても なんやからな ボチボチやります
ここ最近の うちのご飯ですがー
いただいたオクラで 肉巻きと おかか和えにしてみたり～
久々に ハッシュドビーフ・・・ていうのか
ハヤシライスていうのか どっちなんか ようわからんけど
作ってみたり～
具は 牛肉と玉ねぎとマッシュルーム
昔懐かしい
ビーフとマッシュルームをたっぷり使ってた 西田ひかるさんのＣＭ
すごく印象に残ってて
影響されてハヤシライス作る時は いつも玉ねぎとマッシュルームをたっぷり入れる
勝手にビーフシチューやと ずっと思い込んでたけど
調べてみたら
西田ひかるさんが やってたＣＭは カレーマルシェやったゎ・・・
それから 昨日は
ランチバイトしてた パスタ屋さんのメニューにあった
きのこのおしょう油風味のスパゲティ
みようみまねのパクリメニューです
フライパンにサラダ油
バター（高いのでマーガリンで代用・・・） おろしにんにくで
きのこ類を 先に炒めておいて
パスタが茹で上がったら フライパンに加えて
味の素 塩コショウ おしょう油
上にトッピングする シソの葉と もみ海苔が キイテル！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ＬＩＮＥスタンプ作りました
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興味のある方は よろしくです
興味の持てなかった方も・・・宣伝よろしくです(笑)
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