お弁当と小豆ご飯

今日のメニューは


「ごぼうとアスパラの胡麻きんぴら」
「えのき･水菜のオーロラソース」
「かぼちゃ･人参･レーズンのスイートサラダ」
「ホタテの塩麹ステーキ」
「炊き込みご飯（栗･しめじ･油揚げ･白ごま）」



でした


ちなみに、昨日の夕御飯は旦那さんリクエストメニューの

「銀だらの自家製味噌漬け（ひじきと寒天のソース･大葉･大根おろし）」
「水菜の塩麹サラダ（人参･いんげん）」


「小豆ご飯」


「あおさ･高野豆腐･切り干し大根･人参･玉葱･大根おろしの味噌汁」



でした


旦那さんは、小豆ご飯をすっかり気に入ったみたい


小豆は身体にとっても良い食材だし（浮腫み防止･高血圧予防･抗酸化作用でガン等の生活習慣病予防･肥満解消･便秘解消　等々）私も大好きなので、これから小豆ご飯にはまりそうです