うおー筋肉痛でござる

ダイエットします宣言してるけどあんまり徹底できてない件について☆てへぺろ☆

いあーいちお筋トレしてますとも。
おかげでテラ筋肉痛wwww
運動不足乙ww

なかなか食事がねー難しいんだけどね。

出かけたら外食は我慢せずたべて、頂き物も基本は食べる！

だから痩せんのか…？

いやいやいや、ちょっとは気を付けてますよ？
コーヒーもカロリーハーフだし！

出掛け先でダイエットだから食べないとか感じ悪いしね。食べる時は食べる！

しかし、運動するとやっぱり気持ちええね～(･∀･)
鬱に運動が効くっつーのは本当な気がする。

あと置き換えダイエットのスープ買ったけどマズすぎわろたwwww
夜ご飯めんどくさいから楽だけどやっぱマズいwwっうぇw

とゆーわけで、トマトスープでも自作で作ろうかなぁ。。

そっちのがうまいもんなぁ。。




iPhoneからの投稿

眠いんだけど。

彼氏がリビングでギャルゲしてて声が筒抜けでうるさ過ぎワロタ…

ワロタ…

て、どんな状況だよ(´･ω･`)

彼女がいてもギャルゲを平気でやります。まあいいんですけど。

思い立ったらすぐ行動するのはいいけどね。
思い立ってギャルゲ買いに行くんかいwww
夜の10時過ぎにですよwww

to Heart2買って来てました。
今度スロットで出るんですが、、

「今度スロットで出るから予習しよっかなー」

と言い出して、おもしろいかなぁ、どうかなぁと聞いて来ました。

し る か よwwwww

予習とかwww気合入り過ぎワロリンヌwww


てか寝ないとー(´･ω･`)

今日は久々筋トレしたお！
すでに足がちょっと筋肉痛(´･ω･`)

運動不足ですね、わかります。

夜はねー手作り餃子にしたよ！羽根つきだよーん(･∀･)


ビール我慢した！えらい私！

写真ないけどうまかた(･∀･)

さっきまで某漫画家さんのブログ覗いてたけどらそろそろ寝るかー。
他人のブログまとめ読みするのスキー


で(･∀･)わ

夜ご飯記録

サラダのつもりがフルーツ食べちゃったよう(´･ω･`)

パイナップル4切れ
牛肉とこんにゃくと根菜の煮物

あばばばば

いちおアプリで計算したら1100カロリーくらいかな、一日の摂取量は。
ちなみに煮物(･∀･)

彼氏の晩御飯用のをちょいつまんだ
w
ご飯にあいそー
米は我慢だ！

さ、明日の弁当作りやりますかー

何かがおかしい(´･ω･`)

こんばんわ。

はい、こっから愚痴ブログですよー

汚い言葉連発になるかと思いますので、そのような事が不快な方は回れ右でおk？





接客業してたらクレームとか日常茶飯事だけど、今日は久々いらっとくるのがあった。

内容は昔のやり取りで言った、言わないのクレームで当時も揉めたらしい。
ちなみに二年前w
しかも内容はキャッシュバックがありますが半年後に郵送と伝えたらもっと早くくれとごねたクレームらしいw


私は直接対応してないが、何やらおじさんヒートアップ。
最初は声がデカイだけかとw

内容は最初よくわからんかったけど、かなりスタッフに罵声浴びせてて、他のお客さんもジロジロ。

机叩くし、、。

基本ね、クレームってこちら側が悪いことはもちろん謝ります。
サービスに対しての不満ももちろん受け付けます。

ただね、なんでスタッフにブスとか、おい女！とか言ってんの。
ちょ、待て。
は？何様なの？
お客様だからサービスや対応に対しての不満は言っていただいてもちろん結構。
スタッフの事ブスとか女！とか言う権利あんの？？バカなの？
侮辱罪になんぞ？

人と話すのにてめえとかうるせえとか、人としての最低限のモラルなさ過ぎだろ。

客なら何言ってもいいのか？

お客様でも他人様。

何でそんな言葉遣いで話されないといけないの？
お前ら最低だとかいってたけど、初対面の人にブスとかうるせえとか言える人も充分最低ですよ。


周りのお客さんは、警察呼んだら？とかみっともないね、あんなのお客さんじゃないよ。とか言ってたw

今回はね、スタッフに罵声浴びせてた内容にカチンと来たね。

クレームだから何言ってもいいわけねーだろ。
そんな区別もつかねーのか。いい歳した大人がさ。
こちとら人間なんだからさ。
自分の思い通りにいかなかった騒ぎ立てる。子供かw

最近はほんとに理不尽なクレームが多いです。
そのうちサービス業は無くなって無人受付とかになるんじゃないか…とか思います。

いいお客様もたくさんいます。

出来るだけお客様の要望は汲みたいんですが…
ほんとに最近はえーっ？てゆうクレーム多いです。

これじゃあ接客業する人いなくなっちゃうんじゃないかな。


あー何かもっと色々言いたかったけどな。


乱文失礼しました。

お昼の記録だよ

持参品↓
おにぎり1個、おかず(焼きシャケ、カップグラタン、ミートボール)

購入品↓
しじみスープ、蒸し鶏サラダ

ここまでの完食
コーヒー、駄菓子

おにぎりうまいすなぁ。

おかずはミニの容器だよー