またまたおはようございます。( ･◡･ )♫•*¨*•.¸¸♪
夫のです。
夫は 連休です。
疲れているみたいで 朝練もお休みらしい
朝から頭痛がするらしいです。
早く 治るといいですね。
朝ごはんです。🎶
娘と苺のです。
本日から朝も炭水化物抜きにしました。( ´艸｀)
☆鶏チャーシュー
☆味付き卵
☆もやしの搾菜和え
☆お味噌汁
☆チーカマ
☆納豆
☆ヨーグルトゼリー
夫のです。
☆鶏チャーシュー
☆味付き卵
☆バター・チーズ
☆ヨーグルト
☆大豆プロテイン
☆ココナッツオイル入り珈琲☕️
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アマニ油が 花粉症やアトピーに効くらしい
毎日 スプーン1～2杯飲むといいらしいですね。
我が家はアレルギー体質家族なので 是非 試してみたいです。
売切れが多いので 見つけたら買ってみたいと思っています。
では、また(^^)／~~~
苺
アマニ習慣はじめましょう！【ニップン アマニ油入り マヨネーズ】48名様モニター
