服部水季です( ^ω^ )
あなた至上最高笑顔のレッスンは愛知県名古屋・豊橋 / 東京都目黒 にて♫
目黒レッスン
8/20 19:00～
8/21 14:00～
お申し込みありがとう♫
yoginimizuki64@gmail.comまで
(だって3回じゃ正直足りない、木曜20:00の奇数週9/3から隔週でスタート)
プライベートレッスンも多数ありがとうございます(^O^)待ってます！！
今日は加圧トレーニングに行ってました！
2月ごろから始めた加圧。
6月の初旬から実はサボってしまい先週からリスタート。
訛ってた分、お腹や胸筋がしんどい！
けどね、翌日は。。。
「なんかもうスッキリした気がする」
というすぐに勘違いしてしまう私。
でもこの気分ってもの凄く大事なのです。
勘違いでもいい！
自分のために費やした時間は必ず結果になるから。
脳を勘違いさせてモチベーションアップの効果もアップなのです(^O^)
顔のトレーニングも同じ！！
「何か違う、もう変わった気がする。」
っていうタイプの生徒さんは変化が早い！
「変わらない、気がつかない」疑い深い方は正直変化がゆっくりかな。
性格でもあると思うのだけど、騙されたと思ってまずはやるって大事！
で、変化に気が付ける目を養う！！
自分との対話です(^O^)
そそてやるのではなく、楽しく！！
そこが味噌みそみそーーーー！！
今の自分、明日の自分、1年後の綺麗な自分を想像して。
なりたいイメージを持つのも大事。
どんな人に見られたい？！
明るい？！
いつも笑顔？！
優しい？！
私は井川遥さんが素敵で憧れ。
清潔感、芯のある女性、柔らかさ、清楚。
生活がきちんとしてそう。
ほ....程遠い（笑）
元気とか、明るいとか、色気がある、華があるとは言われるけども。
⇦自分で言う（笑）
私の印象の中に
清潔感や清楚感って言われたことない！
ま！！
そう見られるような顔や、佇まい「印象」になっていこう♫
って思っているわけです！
みんなもなりたいイメージを持ってね。
で、勘違いしちゃいましょう♡
私は綺麗！かっこいい！
人に迷惑かからなければOK。思うだけなら罪はないしタダよー😊
この日は男性強化クラス！！
男性こそお顔の印象大事よ！！
ビジネスでもプライベートでも。
仏頂面はノンノーン！