一般社団法人Mit's Yoga倶楽部
（ミッツヨガクラブ）主宰『ミッツ』です。
今日もブログにお越し下さり、
ありがとうございます
毎回大好評を戴いております１日講座
今夜開催となりますが、今回も満員御礼につき
ありがとうございます
『骨盤の歪みチェック付
骨盤調整ヨガ
』＠中国新聞カルチャースクールアルパーク教室
＜講座の内容＞
①ご自身の骨盤の歪みをチェックします
②骨格の要である骨盤をフォーカスし、
ゆがみを正していくクラスです。
骨盤に焦点をあてたポーズをメインに、
ヨガの深い呼吸を通して自分をみつめ、
ゆがみを正して内側から美しくなりましょう。
講座の詳しい内容は
こちらをクリック
正常な骨盤は美しいハート型
をしていると言われています
美の源であると言われている『骨盤』への
理解を深め、自分美
を更に輝かせませんか 
現在開催中の教室で骨盤矯正効果の高いクラスは
◆【ミッツのチューブヨガⓇ】（＠サンプラザ教室）
⇒月曜日13：00～14：30
教室詳細は
こちらをクリック◆【ミッツのチューブヨガⓇで骨盤調整】
（＠中国新聞カルチャースクールアルパーク教室）
⇒火曜日18：30～20：00
教室詳細は
こちらをクリック◆【ミッツのチューブヨガⓇで美ボディメイク】
（＠ＲＣＣ文化センター）
⇒金曜日18：30～20：00
教室詳細は
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