骨盤矯正と肩甲骨ほぐしのヨガ
広島市安佐南区
http://yogastudio-ai.com/z-re-gion-haraminami1512.html
妊婦さんもヨガに慣れていたら◎
@安佐南地区集会所
お問い合わせ時に詳細情報お伝えします
日時
毎週木曜日9:30〜10:20
対象
託児が必要ない女性（お子様連れの参加NG）
妊婦さんもOK
料金
単発 1200円
チケット 2500円 （3回有効期限あり）
駐車場🅿
体験のお問い合わせ時にメールかお電話にてご提案させていただきます。
持ち物
動きやすい服
お飲み物
ヨガマットなければバスタオル
あればヨガベルト
タオル
レッスンについて
いつまでも若々しくいたい女性のために
様々なヨガのポーズをより効果的に美しく仕上げるために
役立つポイントをアプローチしたクラス
レッスン内容
ヨガベルトを使用して股関節周り、肩甲骨をほぐしていき、その後身体をしっかり意識しながら整えていきます。
最近の骨盤矯正と肩甲骨ほぐしのヨガ
この日は広いお部屋に寂しい感じですが
とても楽しくレッスンしました。
背中、効いてます
これからの時代
自分の時間をいかにうまく自己プロデュースできるかによって大きく輝きに差がでるとわたしは思います。
朝の時間を有効に使って週に一度でも身体と向き合ってトレーニングするのはとても良いことではないでしょうか？
迷われてる方はぜひ一度お試しください♡
お待ちしてますっ
思い立ったらぜひコチラから
ご連絡お待ちしてまーーすっ！
ここからは
ヨガに関係ない話です♥
香水って皆様お好きでしょうかー？？
私はお仕事ではつけないし、今までチト苦手？というか興味をもっていなかったのでよく分かんないブランドの物を持ってますが、
海外旅行に行って
Hello!
ってイケメン様や
かっこいいパリジェンヌ様なんかに
ハグしていただいたときに
ファーーー♥♥♥♥♥
っと嫌味なく、キツすぎない感じで
とろけそうな香りがしたら（キツイのは☓）
えぇなぁーーー
という経験をすることが多くて
ちょっと興味もってきて（笑）
香りって凄いぶっ飛んでいくし、うまくバランスよくつければ人をより素敵に演出しますよねぇー♡5倍増しに見える笑
で、私の知識と言えば
驚くほど初心者で
自分に合う香りを見つけるどころか
えーーっと
トップノート
ミドルノート
ラストノート
とは、、
へーへーって言ってるレベル（笑）
まぁ、目指すゴールが
香水に詳しくなってオススメをお喋りできる人ではなく
その日の気分で自分に似合う大好きな香りをいくつか知ってて
今日はこれ！！
って
気分とテーマで香りを使いこなせる女性になれたらいーなー
というレベルですので（レベル低）
ハッキリ言ってブログで語るほどでもないかなーとは思ったけど
プチマイブームなので喋ってみました。
この歳になってまだ自分に似合う香りを知ってないってちょっと寂しい気がして
いいの見つけたらまた記事かきます。
そしてどなたか
Ａｉにはこれが似合うと思う！
とオススメがあれば教えてください♥
ではではまた書く日までー♥