解剖学

解剖学の勉強も行ってます🙋✨

人間の体って面白く良くできていますよね😊

プラーナチャクラヨガでは、特に腹横筋と股関節内転筋群にフォーカスします。
なので綺麗を引き出すボディメイキング効果に優れているんですね😊
一緒に理想の体型を目指しましょう🙋💕