ピラティス、ヤムナでお大事に(*´-`)

日々色んな人の色んなお身体と出会ってきた

初めて出会う身体に

衝撃を受けることも多々

おぉ〜

これは…

これは大変なことになっている…

身体の機能を取り戻すために

ピラティスを真剣にやったほうが良いと思うし

年を重ねている人ならば

ヤムナも一緒にやる事をお勧めしたい

これは大変な事になっている…

そう感じるお身体のかたは

ストレスを多く抱えてきた人

自分の事を後回しにしてきた人

無理をしてきた人…

ピラティスやヤムナを始めよう！

と、決心した日をきっかけに

自分を大切にして貰えたら

いいな。

全てにありがとう

✨HIROKO✨

ヤムナフット ワークショップ

久しぶりの

ワークショップ♪

天気の良いGWの日曜日

少し早めの到着

近場のカフェは10時前だというのに

どこも人が溢れているように見えた

平和なんだな

席の空いてる落ち着いたカフェ

アイスコーヒー

今、読み進めている本

面白い…↑

そろそろ

行きます♪

全てにありがとう

全ては、うまく行っています

✨HIROKO✨

今日はヤムナレッスン♪

ホームページでご案内する前に

定員になりましたヤムナ8回コース

本日が初日♪

なんだか

幸せ〜

帰りにふと思い出して寄った

サロン裏の駅南公園の

八重桜が満開でした。

濃いめのピンクですが、今年は少し色が薄いような…

対角線上にも八重桜が2本

ケヤキの新緑も美しい✨

こちらは優しいお色で自分好み

こちらは例年より色が濃いような…

気のせいかな？

何が幸せ〜？って

レッスン生のみなさんと一緒に

ヤムナワークが出来ること

来月からは、はじめてのヤムナ教室もスタート♪

あと1名ご参加頂けます。

全てはうまく行っています。

全てにありがとう

✨HIROKO✨

4月、5月 ピラティスクラス空き枠のご案内

会員の皆さまへ

スケジュールに空きがありましたら是非お出かけください

⭐️マシンピラティスクラス⭐️

4月20日(土)

11時〜　1名

13時〜　1名

4月23日、5月7日(火)

14時〜　1名

5月10日、17日(金)

10時〜　1名

5月11日(土)

14時〜　1名

5月25日(土)

11時〜　1名

14時〜　1名

⭐️マットピラティスクラス⭐️

5月14日(火)

10時30分〜

5月18日(土)

14時〜　1名

15時30分〜  4名

マットピラティスクラスは

1レッスン追加料金4000円

マシンピラティスクラスは

1レッスン追加料金7000円

（マシンはオリエンテーション及び保障料お支払い済みのかた対象です）

来週4月27日(土)

マットクラスを開講しようか検討中です。

ご希望がございましたら明日のレッスンの時でもLINEでも大丈夫ですのでお聞かせ下さい。

ご予約お待ちしております

全てにありがとう

全てはうまく行っています✨

✨HIROKO✨

リニューアルから10日

お陰さまで、リニューアルオープンから10日経ちました。

お花たちも、まだ元気です♪

グループマットレッスンはこんな感じのスペースで行っています↓

はじめてのピラティス教室も

初日を無事に終えました

不思議と、サロンのお花は長持ちします。

とっても綺麗なお花

ずっと美しく咲いていて欲しい…。

そう言う思いはきっと通じると

思っています

マシンピラティスセミグループレッスンは金曜日10時からの枠がお一人さま分空きがございます。

新しいマシン♪

ひとりで持ち上げられるようになって

50才過ぎても筋力＆機能が向上した事に

ちょっとした自信がつきました。

めちゃくちゃ重いので良い子は真似しないでください

毎日色々楽しいです。

全てにありがとう

✨HIROKO✨