YOGA&PILATES&BELLYDANCE  HIROKOのブログ

~心と身体とたましいが美しく幸せでありますように~ HIROKOからのエール



群馬県前橋市にて

YOGA&PILATES【classe du luxe】主宰

PILATES SALON 【maison de grace】主宰

HIROKOです







心と身体を美しくしなやかに

「YOGA」 

「PILATES」

「BELLY DANCE FOR FITNESS」


生徒さんの喜ぶ顔が私に幸せを運んでくれます。

喜びに満ちた素敵な毎日に感謝。

ヽ(*^‐^)人(^-^*)ノ





『群馬でHIROKOとヨガ&ピラティス』 ミクシイコミュニティで

HIROKOのクラスに参加されている生徒さんの声が聞けます^^


キラキラ☆http://mixi.jp/view_community.pl?id=4740831 キラキラ☆




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みなさま おはようございます
✨\(^o^)/✨

今日も素敵な一日が始まりました!

HIROKOのブログにご訪問感謝致します。

最近

マシンピラティスの魅力にますます魅了されています!

すごい

クライアントさんたちの心身の変化✨

自分自身も

毎日毎日心身ともに良い変化をしているのが実感できて

ピラティスってすごいなぁ~♪と。

これを考えたピラティスさんてすごいなぁ、ありがたいな、感謝だな。

こんな素晴らしいメソッドをもっと広めたいな、たくさんの人とこの恩恵を分かち合いたいな、と益々思います。

私自身もマシンピラティスを始めてかれこれまだ6年くらい、クライアントさんも3~4年くらいのかたが多いけど

今の時点でこんなに身体が楽に、体型も無理なく維持できて、身体が調子良いと気分も上々♪

ピラティスってすごい。
マシンピラティスは本当にすごい。

しかも、毎日ストイックにやってるわけでもなく、時々おサボりしながらも、(色んな事情でお休みをすること誰にもあります)こんなに結果が出るなんて!

毎日が新しい発見
毎日が新鮮

クライアントさんの変化
わたしの変化

これから先が益々楽しみ(о´∀`о)

コンディショニングやヤムナを始めたこともピラティスをするのに本当に良い影響があり、ベリーダンスも踊りやすくなり、日常生活は楽になり、いいことずくめです!

マシンピラティスはやらないと損です!
と、クライアントさんが言いました。

リハビリからアスリートのケガの予防とパフォーマンスの向上に。健康で美しくありたい一般のかたにも、もう最高です(^_^)v

昨夜のクライアントさんも
本当に身体のラインが変わりました。

そして良く眠れるようになったとのこと。
嬉しいですね♪

なりたい身体に変われる喜び。

それをお手伝いできる喜び。

クライアントさんの日常がきっとスマートになってることを想像して喜び。


本当にピラティスに感謝!
ピラティスさんありがとう!
受け継ぎ伝えてくださるすべての人にありがとう!

最近ますますピラティスに魅了されているその喜びをブログにしてみました。読んでくださってありがとうございます(о´∀`о)

今日も明日も素晴らしい日になります✨

✨愛感謝✨

HIROKO



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みなさま こんにちは
HIROKOのブログにご訪問ありがとうございます
(о´∀`о)

今日のブログは昨日の続きですので昨日のブログがまだのかたは是非昨日のブログから見てくださいね♪


意識に働きかけて翌朝見た夢は!

ちょっと衝撃ですΣ(゜Д゜)

「自殺を試みようとするが失敗する夢」

早速意味を調べてみましたら

「自分の嫌なところを捨てたいのにできなくてもどかしい気持ちでいる」

と!

まさに( ・∇・)

なので

おもむろに
その友人にメールしました。

高校の時に心無いことを言って傷つけてしまい、その事を謝れずにいて、同窓会の度に謝ろうと思いながら出来ないでいたこと

そして、また数年後に同窓会があったとしても同じことを繰り返してしまいそうなので、メールだけと、その時のこと、ご免ね。と。


優しい友人は
「覚えてないけど長い間悩ませてしまってこちらこそ、ごめんね。」
と、お返事をくれました。

(ToT)

夢は私たちに色んなことを教えてくれます。
上手に働きかければ活用できると教わりました。

まずは
朝見た夢を夢占いサイトでチェック(^_^)v

素敵な夢と現実を♪


すべてはうまく行っています♪

すべてに感謝致します(*´∀`)

HIROKO

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みなさま こんにちは!
HIROKOのブログにご訪問ありがとうございます
(о´∀`о)

夢占いって知ってますか?

エドガーケイシーのリーディングでもよく夢の解釈が出てきます。

なので、朝起きて夢を覚えているときは携帯の夢占いサイトでさっと調べます。

良く見る夢は

「泳ぐ夢」


現実に素敵な出来事が起こる前にキラキラと輝くような夢を見たこともあります。

夢は
これから起こることの前触れだったり
現在の心理状態だったり
忠告だったり
を表しています。

迷いがある時は
「停めたはずの場所に車がない夢」
を良く見ました。

今朝の夢は
「満車の駐車場で空きを探していたら目の前のスペースがタイミング良く空いて」

「もうひとり駐車場を探していた人に、こっちに空きがあるよと電話をした」

そんな夢です。

解釈は良く分からないけど
意味深…。


さて、さて、

先日、高校の同級生数人と久しぶりに会いました。

卒業してから4~5回目の集まり。

その度に…
実はひとりの女の子に謝ろうと思っていて
出来ないでいた。

高校の時に心無いことを言って傷つけてしまい、でも、素直に謝れずにずっと心に引っ掛かっていた。

プチ同窓会の度に
今度こそは謝ろうと思い

また、出来なかった。

その夜

「わたし、情けないなぁ…今の状況を夢で教えてね!」

と意識に働きかけて寝ました。

すると…翌朝

夢はうまく活用すると面白いんです!


続く…(*^_^*)

すべてはうまく行っています♪
感謝致します。

HIROKO












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みなさま こんにちは!
HIROKOのブログにご訪問感謝致します
(о´∀`о)

それは10年も前。

まだ前橋駅北口のイトーヨーカ堂が元気に営業していたころの話。

ヨガやピラティスのインストラクターとしてお仕事が起動に乗り始め

もっともっとヨガやピラティスを幅広く学び色んな人にヨガやピラティスの良さをお伝えしたいと一生懸命だったころ

もちろん、今でも変わらぬ気持ちがありますが、あの頃よりは良い意味でもっと大人になれたと思います(*^^*)

新しいメソッドが入ってきたら意気揚々と学ぶ気持ち満々♪

そんな中でニューヨークからやって来たBabyOM赤ちゃんとママのヨガのインストラクターコースを受講しました。

養成コースに参加の人はマタニティーの専門家や助産師さんなどもいて、その方たちに比べれば私は本当にひよっこだったと思います。

ニューヨークからいらした素敵な先生たちと、日本でまだ1回か2回目だった(どちらだったか忘れてしまった)のBabyOMコースを受けに全国から集まった受講生たちと楽しく有意義に学びました。

思い返すと、コースを受けていた情景や空気感まで思い出せますね。記憶ってすごいな。


赤ちゃんとママのヨガレッスンは長く続けなかったのですが、とても楽しい素敵な思い出です。

自分に赤ちゃんがいないのにレッスンすることに違和感があったのも確かなこと。それでも赤ちゃんたちは可愛く、ママたちは子育てに不安を抱えながらも幸せいっぱいでした。

前置きが長くなりましたが(^o^)

今日、カレーやさんで
10年振りに偶然再開したのです!

その時ご参加下さったママと赤ちゃんに!
もちろんもう赤ちゃんではありません!

小学4年生です♪

面影があって可愛い~(*´∇`*)

たまたまインフルエンザでお休みをしていて、明日からは学校に行けると言うことでしたので、本当に本当に奇跡の再開です!


今日は色々お話出来て嬉しかった!
どうもありがとうございました(о´∀`о)

良かったらまたレッスンに来てくださいね♪
ご縁のある皆さまの美と健康をサポートすることが私にとって「子育て」に匹敵する使命なんです(今のところ)

私にとっての喜びなんですよ。


✨愛感謝✨


HIROKO




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みなさま こんにちは
HIROKOのブログにご訪問感謝致します
(о´∀`о)

すべてはうまく行っています♪

「うまく行っている」の意味は「自分に都合の良いように行っている」と言うことではなく

「必要なタイミングで必要な事が起きている」と言うこと

「そうなるべくしてそうなっている」と言うこと


私(あなた)が夢や希望に一歩ふみだせば


キラキラとその「タイミング」がやってくる


私(あなた)が心の持ち方を変えれば


キラキラとその「タイミング」がやってくる


いつまでも一歩踏み出さなければ…
いつまでもそれを生み出している思考を手放さないでいれば

それはそれで、それにふさわしい事が起きている

だから
すべてはうまく行っている


体調を改善したくてピラティスセッションに通いはじめてくださった素敵なHさん

私がポールスターピラティスのウィンターセミナーでちゃんと彼女に必要なアプローチや情報を仕入れてきたのだから興味深いですね。


股関節の深層筋を活性化させるその手法にHさんも手応えを感じたご様子です。


すべてはうまく行っています♪


素敵に変わりたいと思う人が素敵に変わる

そのお手伝いができる喜び

本当に役得です♪

神様ありがとう!


私とHさん
オーストリアの方角へ向かって
リサ先生とクライアントさんへ感謝の気持ちを送りました(*´∀`)


世界は繋がっている(*´∀`)♪


愛感謝✨


HIROKO


















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