夢を実現するチャクラワーク
氣（エネルギー）が身体中に程よく
巡っていると健やかな心身が
氣が滞ると魂、心、体のバランスが
不安定にな
集中できなかったり、自
心がざわざわと落ち着かなかったり、
イライラする時も、なんとなく元気がない、
疲れがとれない、よく眠れない、
思うようにいかない。
小さなことに過敏に反応してしまう時も、
チャクラを見直してみましょう。
チャクラはわたしたちの心と体の
エネルギーが巡る通
大切な節目のようなものです。
チャクラワークを通
自分を見つめ直してみませんか？
チャクラのバラ
目標の設定やそれに向かっての
チャクラワークにはいろいろな入り口が
あります。というより、チャクラをしっかり
調整するには全ての面からしたいのですが、
全部いっぺんにはなかなか大変です。
＊食生活を見直してみること、
＊アロマや石・クリスタルの助けを借りること
＊色や音のエネルギーの波動を使うこと
＊ヨガや気功など肉体的・精神的な活動から
＊レイキや呼吸法、エナジーワークで整えること
＊アファメーションやビジュアリゼーション
どんな方向から入っても
結局みんな繋がっています。
ワンネスの世界。
チャクラは肉体に症状として出る病気や
痛みとも深く関わっています。
また生まれる前からの発達心理学にも
深く関わって、私たちの様々な行動に
現れます。
トラウマやこれまでに経験してきたことが
チャクラのバランスに全て影響します。
チャクラは一度調整してバランスがとれたら
それで終わりというものではありません。
毎日刻々と変わる環境と私たち自身の
ボディ、マインド、スピリット。
大切に見つめて観察しながら
調整できる洞察力を身につけるのは
大切な自分に対する贈り物。
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