第130回★Workshop
美肌にダイエット効果まで・・・
『腸活＆骨盤底筋エクササイズ』
～お正月太りを解消～
が先日開催されました
担当instructorは、
★ワークショップ『おっぱい体操』でも大人気だった、
山内先生です
腸の冷えを解消し、健康で痩せやすい体質を手に入れる方法、そして、腸活の魅力を
分かりやすく教えて下さいました
そして腸活エクササイズと骨盤底筋エクササイズをしていきます。。。
腸内フローラと骨盤底筋、腸のみだれによっておこる肌荒れやむくみ、骨盤底筋が弱くなることによっておこるリスクを考え、自宅で簡単にできるケア方法も教えて下さり
大満足の内容でした
レッスン終了後は、皆さんで
Rosehip & Hibiscus Flowers✿ハーブティー✿
をお召し上がり頂きました
今回も山内よしこ先生の
Workshopに満員御礼ご参加頂きました
感謝の気持ちでいっぱいです
ありがとうございました
次回は。。。
feel９周年記念
『第131回★Kazuya Yoga Sｐecial Workshop』
3日間にわたり、外部より
柳本 和也先生をお招きしての
スペシャルワークショップです
2017年 2月10日（金） 
19：00～21：00
『
メロウリラックスナイト』
『
メロウリラックスナイト』2017年 2月11日（土）
11：00～13：00
『アサナマンダラビギナーフロー』
ビギナーフロー』 14：30～16：30
『アサナマンダラ基礎的理論～生活の中のヨガ～』
基礎的理論～生活の中のヨガ～』2017年 2月12日(日)
12：00～14：00
『アサナマンダラアドバンスフロー～逆転アーサナへの応用～』
『アサナマンダラ
アドバンスフロー～逆転アーサナへの応用～』2017年 2月12日(日)
15：30～17：00
『Happy Life with Yoga』
各日、定員残りわずかとなっております
皆様のご予約お待ちしております
他にもworkshop企画中
決まり次第ホームページでお知らせ致します！
お楽しみに
ｆｅｅｌホームページ↓↓↓
http://www.beautysalon-feel.co.jp/