ヨガインストラクター中村晃子のブログ アクロヨガ ディープフローヨガ マタニティヨガ 代官山 自由が丘

からだとこころにちゃんと効くヨガ(生理不順、便秘の解消・産後引き締め・アンチエイジング・マタニティ)


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今週あります!

赤ちゃんといっしょに参加できる

産後引き締めヨガ

終わってからそのまま和室で気軽に

持ち寄りお茶会です

 

赤ちゃんのめまぐるしい成長に

触れられる産後ヨガ

わたしは癒しのエネルギーと

やる気をいつもいただきます

 

あれをしてこれを済ませて

これをしてということがない生き物である

赤ちゃん

少しでもいっしょに過ごせることは

命を感じる時間でもあります

 

中村晃子の産後ヨガのレギュラークラスは

インスタイル豊洲スタジオ 金曜日13時半から

 

そしてこちら月1開催のみ

中根住区センター

お茶会つき産後引き締めヨガ

(完全予約制 )

 

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【Sunyoga中根教室】
毎週木曜日 

 

15:30~16:50  大人クラス(月謝)
      

13:30~15:20   ベビーとママクラス(月1回)

     (1回1500円)

場所 中根住区センターB1和室
講師 中村晃子
    E-RYT200 全米ヨガアライアンス認定
    マタニティ、産後ヨガの経験豊富

子育て経験もあり、産後ヨガの経験も4年以上!
3人の出産後も以前の体型を維持

ちゃんと効くヨガを丁寧に指導。


安心の産後ヨガをどうぞ
産後のセルフケアはとても大切です。
赤ちゃんと一緒に参加できる。

身体にしっかりアプローチしながら
息抜きになる場所として
是非ご利用ください。

産後引き締めヨガは完全予約制です。

ご予約はこちらビックリマークから
お待ちしております♪6名限定 
お気軽にお問合せくださいね。

 

5年続く

大人のハタヴィンヤサクラスも

数名可能です

お問合せください

 

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