池袋 ホットウェーブヨガ ラサ blog

池袋のホットヨガスタジオのホットウェーブヨガLHASAが運営するインストラクターやスタッフが更新するブログ。皆様に色々な美と健康情報、そしてスタッフの素顔をお伝えしていきます!!

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テーマ:
おはようございます。
岸です(^^)

このブログ内では有名になりました。
私のGLAY好き。
今日のブログタイトル

卒業まであと少し

GLAYの曲名でもあります。笑


さて、GLAY話は来週に取っておいて…

自慢のチーフインストラクター
ハライカワが
ラサを卒業まであと少し。
GLAYとかけるなんて何てセンス!
と、1人テンションあげてます(^^)

昨日、昼間の担当レッスンが最後となり
沢山のお客様にご来店頂きました。
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私も一緒に受けてきましたよ。

彼女と一緒に昼間の時間を多く過ごしました。
沢山のお客様に愛されていた彼女を
1番多く見てきたと自信があります。

私はともさんについて行くよ。
彼女からのこの言葉が何度も支えになりました。

残りの出勤はあと3日。
私との勤務は明日が最後です。

寂しいな。
皆さんも寂しいですよね?

でも、彼女は寿退社です。
めでたいです♡
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それにハライカワの作ってきた
ラサブランドを守り受け継ごうと
やる気満々のスタッフ達がギラギラと。
いや、
キラキラと✨

寂しいなんて言っていられません!
ラサ10周年に向けて
スタッフ一同、パワーアップです!!
ご期待ください♬



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テーマ:
おはようございます、大澤です(^O^)/

涼しい1日のスタートとなりました。
身体の内側から温めに
ぜひラサへお越しください♪

本日は基本のクラスから限定クラスまで
空いているお時間がございます。

ホットヨガでスッキリ!
爽快な1日を過ごしましょう(^-^)/


 
27日(水)

10:00  ベーシック
12:00  ベーシックダイエット
担当 藤澤




14:00  骨盤エクササイズ
16:00 姿勢改善ヨガ
担当 西畑

 


18:30  くびれエクササイズ
20:30   腸整ヨガ
担当 山田





~営業時間~

平日 9:00-23:00
土曜 8:00-20:00
日曜 8:00-18:00

レッスンスケジュールにより時間が異なります。

スタジオ問い合わせ
03-5949-3536


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こんにちは。

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ご当地猫ちゃま。
本日は池袋におりました
何ともきれいなグレーと白の
大人しい方でした。

坂本です。

みんなの休日
1人でゆっくりする人もいれば
大勢でわいわいする人、
休日の過ごし方も十人十色だなーと
感じます。


私はどちらかといえば
一日中じっとしていられないタイプ。

昼間でも夜でも
一回はどこかに繰り出します。

先日は地元で
可愛い雑貨屋さんを発見。

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しかもお値段もリーズナブル!!
いつか揃えたいなぁ。


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そしてゲットした箸置き。
可愛い。


最近の休みはこういった
ちょこちょこしたものを
探すのにはまっています。



沖縄でも買いましたよ。
シーサー。

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(これではないですが…笑)


食器屋さん、雑貨屋さんを
ご存知の方は
ぜひ教えてください(^^)


ただ、お出かけするにも
身体が資本!!
疲れていたりどこかが痛いと
休みも出かけたくなくなりますね。

休みの前の日でも
当日でもぜひヨガで
リフレッシュしましょう!

本日も
ラサでお待ちしております。


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