池袋 ホットウェーブヨガ ラサ blog

池袋のホットヨガスタジオのホットウェーブヨガLHASAが運営するインストラクターやスタッフが更新するブログ。皆様に色々な美と健康情報、そしてスタッフの素顔をお伝えしていきます!!

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テーマ:
こんばんは!松岡です(*^^)v

本日の受付は終了致しました。
皆様のご来店、ありがとうございました。

夕方以降冷え込みが強くなってきましたね。

ベルお知らせベル

2月23日(木)
店内メンテナンスの為、終日休業です土下座
電話、メールでの対応も致しかねます。ご了承ください


ネットでのご予約は承っております。
ご予約お待ちしております。

明後日、皆様にお会い出来る事
楽しみにしております。

24日(金)
11:00  体幹シェイプヨガ
13:00  ベーシック
15:00  美脚トレーニング
担当 坂本
 

   

 
18:00 骨盤エクササイズ
20:00 ベーシック



19:00 ムーンアロマヨガ
担当 深津








HOT WAVE YOGA LHASA
TEL 03-5949-3536
平日 9:00‐23:00
土曜 8:00‐19:00
日祝 8:00‐19:00

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こんにちは
斉藤です٩꒰。•◡•。꒱

花粉の話題がちらほらでていますが
私も花粉に悩むひとり

今年もこの季節がやってきてしまったー
おもう今日このごろです

花粉症のスタッフ様々な対策取り入れて乗りきりたいと思います

さて、先日
高校の友人の赤ちゃんが産まれたので
会いに行ってきましたカナヘイハート



久々の新生児
まさに天使でした

そして母の顔つきになった友人をみて
感動と嬉しさと
何だか神秘的なものが要り混ざり
感極まりまりました


ラサレッスン一番最後に
胎児のポーズをやりますが

個人的に大好きなポーズです!

お腹の中にいた記憶はないけれど
なんともいえぬ安心感に包まれます

ただポーズをとるのではなく
よりイメージすると
普段なれているポーズでも
違った感覚になることがあります

ぜひ胎児のポーズをとるときに
自分がお腹の中にいる赤ちゃんだと思って過ごしてみてください♪

HOT WAVE YOGA LHASA
池袋駅から徒歩5分のホットヨガスタジオ。
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皆様おはようございます!


気持ちの良い朝ですね~♬*゜
ブログ係の大澤です\(^o^)/


本日朝のフロントでは
大澤と斉藤コンビで
皆様をお待ちしております♡


と、この10時のブログでは
撮りたてほやほや!
朝ラサスタッフが出勤して
皆様をお出迎えするまでの
一部を突撃リポートしたいと思います!


元気よく出勤した斉藤
\ おはようございます~!/


{1B51E831-DA67-4F93-9ADF-5B777ECE1166}


勤務スタート時間までに
身支度を整えます。


{01088E6C-E28E-4BA3-8290-CC798CB28816}


フロアに出てからは
掃除機をかけたり


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(ポーズ…笑)


{142D4D8B-2DB5-49B2-BE82-CD8CE6883FBE}


はたまた
皆様にお届けするブログの更新


{585F7B59-F61C-4685-8C70-5703CAA55A7A}


皆様がご来店されるまでに
準備を整えます\(^o^)/


朝から元気いっぱいの斉藤!
彼女に負けないよう
大澤も本日はフロントで
皆様のご来店をお待ちしておりますつながるうさぎつながるピスケ


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