今日のお月さま。
バスで移動しながら目に飛び込んできたのですが
大きな真ん丸の月
バスの中で
この景色をひとりでたのしむのではなくシェアしたくて
「みなさん～～ おしゃべりしてないで、きれいなお月さまがでてますよ～」って言いたいぐらいでした。
しかし、しかし
お友達とおしゃべり中。
ひとりの人はスマホに熱中。
だれも外の景色なんて気になりません。
ときに
黙る時間をつくってみよう。
口を閉じるといろんなことに気づくはずです。
人生の中でほんのすこしでもこんな時間をつくれると
きっと豊かな生活にちかづいていくのではないでしょうか。
すこししたら
前にすわっていた女性の二人組が
突然、月に気づいたのです。
おもわずにっこりしちゃいました。
ところで
今朝は
大好きな先生の土曜日朝のジェントルヨガのクラス。
土曜日の朝９：４５って
日本だったらはたらいている人であれば
土曜はゆっくりね～って思うのではないかな？
しかし、しかし
１５分前にいったらすでにマットをひく場所がありません。
うわ～～。
やっぱり私が好きな先生なだけあるわ。。。
男性のとってもソフトな先生。
おばさまたちに人気があるのはしっていたが、
本日は中高年のおじさまもたくさんたくさん。
みんな自分の健康に対する意識がたかいな～。
日本のヨガスタジオって
男性だとヨガマニアみたいな人しかいないけど(笑)
こちらでは生活の一部。
奥様やパートナーとご一緒に。
欧米の人にとって
ヨガはどちらかというと汗をかくもの！
トレーニング！にちかい感覚があるので
ホットヨガやコアにフォーカスするようなエクササイズ系のヨガが人気があり本数も多いのです。
そんなヨガ文化の中
すてきなジェントルヨガのクラスを提供できる先生の存在はとても貴重なのです。
学びたいのは
たたずまい、生徒との接し方、言葉がけ、
正直シークエンスよりも
そちらのほうがすごいのです。
日本人ってそのへんの感覚が鈍いというか
しらないというか
足りないというか。。。。
惹かれる先生は
クラスの良し悪しだけではないですね。
日本では絶対に受けない男性の先生のヨガ。
しかしここバンクーバーでは男性の指導者さんのほうが
圧倒的に魅力的です(笑)
丁寧なクラスづくり
クラス中の言葉がけ
シークエンス
すでに参加したクラスの中で
よかったな～と思えたのは男性の先生のみ。
ほかのクラスは？？？？
これもまた勉強なり。