キレイな背中欲しくない?【美姿勢ヨガ@住吉区民センター】 | 【住吉区我孫子】40~70代のためのリラックス・ストレッチヨガ

【住吉区我孫子】40~70代のためのリラックス・ストレッチヨガ

住吉区我孫子の40~70代女性のための少人数制ヨガ教室です。
初めての方、体の硬い方、体力に自信の無い方も安心してご参加いただけます。
肩こり、腰痛、五十肩にもおすすめ。
ヨガの自己整体効果でお薬や治療院に頼らない身体づくりのお手伝いをしています。

 

 

美姿勢ヨガ。
 
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美姿勢はすべてのはじまり。
 
 
 
見た目の美しさも
健康なカラダも
穏やかで楽しい気持ちもね。
 
 
 
今日は
みんな背骨動いてないな〜とおもったので
猫のストレッチシリーズ。
 


いつでも体験お待ちしています。
蓮美姿勢ヨガ/レギュラークラス(少人数グループレッスン)

始めはレギュラークラスは不安という方は、まずこちらをおすすめします。
蓮美姿勢ヨガ/あなたに寄り添った心・体ケア~プライベートレッスン


 
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