八月の練習模様 ３

2015.8月の練習 （３）

大人が受け手になってのスパーリング

2人がかりの押さえこみを返す特訓

四歳児  はじめての回し蹴り！

土曜日は住道でボクシング教室

この日はビリーズブートキャンプ的な事をやってみました（？）