昔から手汗をよくかく方で、ある場所に相談に行った時に
「手汗かく人は、静電気ため込んでる人が多いよ。」
と言われました。
気にしたことなかった。。。
こんな症状の方は私と同じ体質かも
・疲れやすい
・貧血になりやすい
・免疫力低下→風邪をひきやすい
・肩こり
・ストレスを感じやすい
・花粉症を持っている
だから調べてみました
静電気体質の人って、
自然放電がへたくそで、ためこんでしまう人のこと
（ため込む人→帯電体質）
電気にはプラスとマイナスがあり、体内にプラスが多いと
マイナスが移動してきてバランスをとろうとします。
自然放電がへたな人が体内にプラスの電気をため込んだ人が
金属などに触れると一気にマイナスの電気が移動するので
「ビリッ」とか「パチッ」となると考えられます。
【原因】
①体内のめぐりが悪い
体が酸性化し、体内のイオンバランスが崩れる。
そうするとプラス電気に偏った状態になり、マイナス電気
を呼び寄せる。
②乾燥肌
湿度と肌表面の水分がある程度潤っていれば、
水分を使って電気が空気中に自然放電される。
【対策】
①加湿
空気中が乾燥すると静電気が発生しやすい。
室内の湿度を５０％前後に保つ。
②衣服
静電気が発生しやすい、ナイロン・レーヨン・ポリエステルを避け
木綿・麻などを身に着ける。
③飲み物
ミネラル豊富な飲み物を飲む。
（体内に入ると水に溶け、イオンになり 静電気を中和する。）
硬水のミネラルウォーター・ルイボスティ・麦茶 など
あとは、
・放電グッツを身に着ける
・お風呂に入る（岩塩など入れて）
・TVや携帯電話など発生源から距離をとる
今まで気にしたことなかったんですけど、
これを知って日常で気にする場面が増えました
皆さんも気にしてみてはいかがでしょう・・・
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