夕べは、きれいな満月でしたね
お風呂上がりに、からだが冷える前に外に出て、月の優しい光に当たりました
ところで、おととい
桑名大山田コミュニティプラザで開催された
『桑名 美と健康のフェスティバル』
にスタッフとして、参加させていただきました
ラクシュミーの大先輩のMaru先生の声かけで集まった、スタッフ20名の中で、知っている方は数名でしたが、とても居心地のいい楽しい空間を過ごさせてもらいました
講座は、とてもたくさんあり、受けたいと思うものいっぱいでした
これは、Maru先生の骨盤体操のクラス
ひめトレポールという新しいプロップスを使った、骨盤底筋群を鍛えるレッスンでした。
みなさんのおしりに挟んでいるのが、ひめトレポールです
まだまだ新しいレッスンなのに、桑名で、しかもワンコインで受けられて、みなさんとってもお得だったと思いますよ
私も、ラッキーでした
Maru先生は、いつも新しいことに敏感で勉強熱心、そして人望もあり、集まったスタッフの皆さんを見ればよくわかります
どの方と話していても、自然体でいられる
同じ道を進むヨガ仲間たち、空き時間には、お互いの情報交換をしたり、たくさん知り合うことができて嬉しかったです。
お昼は、マクロビのお店のvege vegeのおにぎりをいただきました
お弁当の販売もありました
Cafe'fleuaさんのお弁当やサンドイッチ
Vege vegeさんのおにぎりとパウンドケーキ
どれもこれも、美味しいのに体に優しい。
たくさん買って、食べ過ぎました～
このようなイベント、こんな近場で開催されて、素晴らしいと思います。
企画から実現まで、この短期間でここまで出来たこと、事務局のみなさんホントにたくさんのご苦労があったかと思います
参加させていただいて、ありがとうございました。
とっても楽しかったです
これからも私もできる限りお手伝いさせていただきたいと思います。
Maru先生を身近で見ていて、また感動する事がありました。自然な気遣い脱帽です
私も、見習って頑張ります
最後に、
本当は下の娘ちゃんの授業参観だったけれど、自分やりたい方を優先しました
行けなくてごめんね
休みの日にも関わらず、協力してくれた主人に感謝です。
ありがとう
今日も１日笑顔で過ごせますように
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