コータ君

昨日はあれから

夕飯で食べるはずだった

親子丼をやっぱり食べてしまった

鶏肉が思いの外固くて

なので

よく噛んで食べた

今日は朝から元気

久しぶりに神社まで歩いてみました

筋肉が大分落ちたので

階段登れるかなと思ったけど

お肉を食べてるせいか

すんなり登れました

お腹が空いて

コンビニで卵ドック買って食べ

お昼は

チキンラーメン半分

オヤツタイムに

卵蒸しパン

炭水化物だらけ〜

甘いものを食べなくなったとは言え

炭水化物もブドウ糖

癌のエサです

今日、YouTubeを見ていたら

宮崎放送の番組で

癌と闘ってる方の動画がありました

若干14歳のコータ君

ステージ4の癌で

自ら抗ガン剤治療を拒否

糖質制限の食事と

高濃度ビタミンの点滴で

今も元気に学校に通っています

皆が給食を美味しいそうに

食べてる横で

持参したお弁当を食べます

この若さでキチンと

癌と向き合って頑張ってる

これを見た途端

今日食べたものを思い出し

反省しました

なので、夕飯は野菜を

小松菜のクルミ味噌和え

ブロッコリーの白身あんかけ

キムチ納豆

旦那さんが食べてた

カモ出汁つけそば

少しもらって

ご飯炊いたけど

今日はいいかな