腹筋の力

最近腹筋をはじめてから

おなかがでにくくなった気がします

１日３０００カロぐらい食べててもおなかがあんまりでなくなりました

前は本当にやばかった

もちろん今もやばいけど

腹筋が割れるように頑張りたいと思います★