食事

朝　枝豆500g
　　　冷凍かぼちゃ400g
　　　森永チーズスティック１
　　　午後ティーミルクティー500ml

昼　ひじき煮物
　　　ハムチーズクリームしらたば
　　　午後ティーストレート

夕方　かぼちゃ100g

　　　　枝豆100ｇ