shushukey♡
糖質制限を始めてから
ついに2週間を超えました！
最近はめっきり
炭水化物を食べたくなることも
減りましたが
やっぱりたまーに食べると
美味しいですね！
体重は53.45を最低マーク
したっきり
その辺をいったりきたりで
停滞期にはいってます！
始めてから約6kgは
減っている訳ですが
目標とまではあと8kgあります！
長い道のりですね！
残りの2ヶ月でムリせず
進めていきたいです！
そしてやっと明日
ソイドルと大豆パンとを
受け取ることができます！
楽しみに待っていたので
明日の夜何を作ろうか
ドキドキです！
とりあえず麻婆麺でも
作ろうかな？
明日は先輩のお式のお手伝いです！
今週の土日は
自分の担当はありませんが
しっかりとお打合せ
させて頂きます！
退職まで残りの8組様
一生懸命頑張ります！
Bye！
こんばんは！
さて今日はもう明日なんですが…♡
今日のお仕事でお客様から
頂いたプレゼント。
ガトーフェスタハラダの
クーデトロワと
HACCIのはちみつ！
3種類のはちみつがあって
楽しいんです！
とっても嬉しい！
ハチミツは糖質制限には
あまり良くないのですが…
私はタイムリーに
お仕事の日は馬力が出ないので
朝ヨーグルトにナッツとハチミツをいれて
食べはじめたところだったのです！
そこで頂いたこのプレゼント！
なんとも頼もしい！
色んな香りが楽しめますね♩
ちなみにハチミツは
たくさん摂ると良くないのですが
熱を通すお料理に使うと
血糖値の上昇を抑えると
言われています！
普通のお砂糖使うよりいいですね！
私はラカントかはちみつを
使ってます！
ちなみに今日の夜ごはんは
はちみつで少しだけ
甘味を出した
バジルコーンのオムレツフロマージュ！
とっても素敵なプレゼント！
ありがとうございます！
なかなか夜家におらず
まだソイドルを受け取れていませんが
届くのがとっても楽しみです！
そして今日の朝の体重！
54.50kg！
まだまだ安定しないかもですが
この1kgは嬉しい！
やる気に満ちております！笑
明日は終日お手伝いに打ち合わせと
動きっぱなしですが
楽しみまーす！
それでは！
こんにちは！
暇じゃないですよ？
会社のご飯タイムです！
私はお弁当なのです！
今日は温野菜サラダと
ササミのバジル炒め！
お腹にしっかりためる為
よく噛んで食べましょう♩笑
先輩とお話ししながら
楽しみます！
こんにちは！
今日は6日目です！
昨日の夜は後輩ちゃんと
エスニックを食べに行きました！
ハラミのステーキ
空芯菜の炒め物
生春巻き
カニとアボカドのサラダ！
お酒も飲まずにハーブティーだったので
最小限に抑えられてるかな？
そして今日は週に2度許された
好きなものを食べてよい日♡
でも本当未だに食べたくならないのが
とっても不思議です！
決意が固いからかな？
周期の問題もあると思うけど
始めた一番最初の日が
162cmで59kgだったのに
今日の朝の体重はなんと55.10kg！
順調なのかな？順調なのかな？
気を抜かずに頑張ります！
今日は愛しいゆりちゃんと
ランチです！
さっき急遽決まったんだけどね！笑
アレルギーなのか
目と鼻がとってもかゆいーーー！
糖質制限すると
アレルギーも軽くなるらしいけど
どうなんだろう？
気になる！楽しみ！
また書きます♡
今日は帰ったら
お弁当の仕込みしなくちゃ♩
Bye！
こんばんは。
お休みの日というのは
なんとエネルギーを使わないものでしょう！
今日食べたものは
スクランブルエッグと
ウィンナーのみ。笑
お腹が減らない。
さてでも明日からの
お弁当の仕込みはせねばならず
こんにゃくのキンピラとか
サラダの仕込みやら
3時間くらい準備を
しっかりいたしました～♡
ダイエットするのには
まずきちんとした体重を
はかることがとっても大事なんですね！
朝起きて排便後に
毎回同じ服装ではかる！
これから頑張ります！
いさなみすやお。
こんばんは
今日は糖質制限前の最後の晩餐♡
デザートまでしっかりと頂きました！
最近体重計に乗るという
行為を避けて通っていた反動なのか
今までに見た事のない体重を
たたきだしまして。これが。
ちょっと女の子を
取り戻そう、思て。
糖質制限はじめました。
本当に笑い事ではなく
がんばります。
3ヶ月後に会社を退職する訳ですが
それまでに結果出します！
よかったら見てやってください♡
最近話題の糖質制限で
dietを成功させて
PMSが酷いわたし。
体質改善も目標にがんばります♡
そいえば。
昨日陸インパしたんですがね。
珍しく雨降ってて
カッパかぶってた。可愛かった。
うさ耳ミキ様はやっぱり反則。
チャラい！笑
とにかくチャラい！
けどかっこいい♡
もう病気。
そして遂に
イースターバニーちゃん
連れて帰ってしまいますた。
明日から糖質制限！
がんばりま！
いさなみすやお。
