ん～
おんなじ写真貼ってない⁈
| 壁 |д･)
確かにちょっとサボり気味な枚数。。
ここ最近は、やぱ人参は、一日一本。
蜂蜜大さじ1くらいプラスで、何気に美肌を。。
せやけど、夕べ。。
いつものバレトンに、ダンベルエアロをリピート。
やり過ぎたから⁈
眠りは浅く。。
朝からヘロヘロだ。。(￣ー￣)
さ。。
今日はさらり～と。。
ふぁいてぃんだぺ☆
※ちなみにダンベルったって1キロ。
筋肉がつき過ぎるから
3ポンド以上はダメ！てトレーシーも言ってるけど。
終わったら、噛み合わせがガッチガチ。。(*´Д｀)=з
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