ごぼう茶

最近注目している ごぼう茶

少量でたくさんでるので
お鍋でたっぷり作って毎日飲んでいます


ごぼうが「若返りの妙薬」と言われる理由は
皮の灰汁に含まれる ”サポニン” という成分が関係しています
　
：サポニンは脂肪やコルステロールを洗い流し
　血管の錆をとり
　太りにくい体質を作る

：滋養強壮作用があり
　体を内側から暖めて冷え性の改善

：抗酸化作用と創傷治癒作用により
　体の修復力を高め、肌がつるつるきめ細かくなる

など美容と健康の万能薬
これからも続けていきたいと思っています



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