昨日、幼稚園は卒園式のため年少はお休み。仲良し親子6組で水族館へ♪ 前夜からウキウキのまゆか。
洋服をセットし就寝。6時に自ら起床。トイレに行き、お着替えを済ませ、ご飯の席に着く。何も言われずに。
7時に朝食終了。まゆか上着を着て、靴を履き、 「早く行こ~♪」 って、8時。 待ち合わせは10時30分。
ほんっと、のど元まで 「いつもそうしてくれると良いんだけどね~」 と出かかったよ。
3月16日(金曜日)の夜食
朝から夕方までお出かけの時は、朝漬けておいて夕方焼くだけのプルコギが◎!
たくさん動いた日は、お肉と野菜をモリモリ食べて、パワー回復☆
作り方は簡単♪
玉ねぎとニンジンと牛肉(今回は肩ロース切り落とし)300gを調味液に漬け、冷蔵庫に。
調味液の配合は、しょうゆ大さじ3+キビ砂糖大さじ1+コチュジャン小さじ1+酒大さじ1+ごま油大さじ1+ショウガにんにくすりおろし。
夕方、帰ったら~
熱したフライパンで炒めて、お肉の色が変わったらシイタケ+ピーマンも投入!
ごはん+海苔+プルコギ+目玉焼きの順に盛り付けて、
漬けおきで3日くらいはもつので、漬けおきしておくと何かと重宝します^^
まゆかは山盛りプルコギ丼を、黙々と食べ・・・ 完食!!
一皿で食べやすいので、疲れていても食べられたのかな♪ それとも、
いっぱい遊んだから、肉と野菜を体が欲してたのか(笑
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昨日は品川水族館でイルカショーを見て~、ヒトデに触り、ドクターフィッシュに角質を食べてもらった後は、お外でピクニック♪
きゃ~♡ 女子の心をわしづかみにするプレゼントの数々♡
ラッピングがカワイイの~о(ж>▽<)y ☆ ホワイトデー万歳!!
さっそく、バリバリ開けて食べる4才女子たち。
ウオラァ~!!
まずは、
目で楽しみなさい。
ピクニック後は公園へ♪
正様(1才4か月)。 初めてシーソーを見て、
そのうち、、
表情が、
消えてゆく。。(笑