【産後】9月13日日曜日 womens's YOGA スケジュール&講義内容 公開!! | 加藤安子オフィシャルブログ

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ヨガ・フィットネストレーナー×野菜ソムリエの加藤安子が、ココロとカラダの健康づくりを提案します!!

医療とヨガで全ての女性をサポートする!
withYOGA主催 「women'sYOGA」

【産後】9月13日日曜日 10:00~17:00
産婦人科医 ×withYOGAアカデミー講師MU


講師紹介

◎産婦人科医

高尾 美穂 氏/Miho Takao
産婦人科専門医・医学博士・イーク表参道 副院長・スポーツドクター

東京慈恵会医科大学大学院修了後、慈恵医大病院 産婦人科勤務などを経て女性のためのヘルスクリニック イーク表参道 副院長を務める。大学院および大学病院では婦人科がん(特に卵巣がん)を専門としていた。得意分野は女性スポーツ医学、婦人科内分泌。日々、婦人科外来診療・分娩などに携わっている。また文部科学省 「女性アスリート育成・支援プログラム」プロジェクトメンバーとして女性アスリートを婦人科スポーツドクターの立場から支えている。

2003年にヨガと出会い、練習をはじめる。ケンハラクマ師に師事。IYC アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成修了・IYC アスリートヨガ指導者養成修了・IYCウェルエイジングヨガ特別監修を担当。日本マタニティヨーガ協会マタニティヨーガ指導資格を持つ。

婦人科医として、手術はもちろんのこと抗がん剤、放射線療法、緩和ケアを含む終末期医療など大学病院で学び、実践してきたばりばりの『西洋医学』をベースとし、趣味が高じた『yoga』、アンチエイジング医学、漢方をはじめとした東洋医学、栄養学、スポーツ医学それぞれを総合的多角的に用い、女性がよりよく歳を重ねていけるようさまざまな角度からサポートしていくことをライフワークとしている。



◎石塚 睦己/Mutsumi Ishizuka
合同会社ラムタフ ヨガ&ダンスアドバイザー
withYOGAacademy講師 全米ヨガアライアンスE-RYT200
産前・産後ヨガ講師 
不妊ヨガ講師
women’sYOGA指導歴10年以上 2児の母



東京女子体育大学同短期大学にてチアリーディングチームBEANSに所属し、ダンスの基礎を学ぶ。

卒業後、一般企業に務めながら、様々なプロ、セミプロリーグの専属チアリーダー、ダンサーとして、数々のメディアや全国各地にてパフォーマンスを行うと同時にAFAAエアロビクスライセンスを取得し、フリーインストラクターに転身。
B‘z live gymのツアーダンサー、ルイヴィトン東京コレクションメインダンサー、スポーツブランドのモデル、ダンサー、プレゼンターとして数々の実績を持つ。 

怪我の経験からヨガと出会い、ベビー~シニアまで幅広い年齢層へのヨガの指導や人材育成を行っている。
現在は2児の母でもあり、女性の生涯に寄り添ったプログラムの提供・指導を目指している。

◎スケジュール
10:00~13:00 講義 
担当:高尾 美穂 氏/Miho Takao

休憩

14:00~17:00 実技
担当:石塚 睦己/Mutsumi Ishizuka


◎内容
講義
①産後講義に入る前の産前基礎知識
(妊娠の経過について・妊娠出産にともなう全身の変化)
   ■womensyoga産前にご参加の方
   産前講座で学んだこと
を再確認する
   ■産後講座のみご参加の方
   産前の基礎知識を学び、以下の内容に進みます。

②BIOTONIX®で見る姿勢の経時的変化   
 yoginiと一般女性のちがい 
 
③分娩方法のちがいに伴うそれぞれの産後のちがい
(経腟分娩後の注意点・帝王切開後の注意点)
 
④産後の女性の心の変化

⑤産後ヨガシークエンスはどう効くのか・なぜ効くのか


実技
産後の心と体の変化に合わせて取り入れるヨガ

②産後ヨガを実施する上でのガイドライン
 ・・・完全母乳・混合で授乳されている違いでも処方が変わるのです!

③産後ヨガの可能性(症例別)

 ~産じょく期~産後6か月まで
 ~産後6か月~1年まで

医科学的に基づいた産後ヨガの実践(高尾医師の⑤と繋げてご紹介)

◉料金
分割可能

◉お申し込み料金◉
一般18800円 

◉お申し込みは
info@lamtaugh.jp

ご面倒な方は、まずはお名前のみ簡単送信ください。以下の必須項目をお送りいたします。
代行等お探しの方は参加表明だけでもお早めに。

必須項目※
※⑴ご氏名
※⑵受講講座 
※⑶分割の有無(回数をお知らせください)
※⑷ご連絡先 携帯番号
⑸職種 任意です
⑹お子様連れの有無

お申し込みから1週間以内にお振込をお願いいたしております。