この暑さいつまで続くやら、、、
でも昨日夜遅くにお風呂に入っていたら、いつものカエルの合唱
でなく、虫の声の輪唱が聞こえてきました。
もう秋の足音が確実に聞こえてきています。
しかし、まだ夜も蒸し暑いですね。
胃腸がバテると免疫力が落ちます。
免疫力が落ちると夏風邪を引いたりします。
熱射病の心配もあるかもしれませんが、きっちりとミネラルと水を
補給しつつ、汗はしっかりとかいた方が、体の新陳代謝が促進
させるので、とてもいいですよね！？
汗腺の機能もしっかり働くので、ホメオスタシス（体を正常に保つ
機能）も正しく働きます。
今日は真面目な話をしちまったぜい♪