肉と根菜をグリルするだけだよー。
バルサミコと赤ワインとバターを煮詰めてソース作ってかけるだけだよー。
って書いたら怒られるかもしれないけど、ほんとにそれだけ。
火入れ、がんばりましょう的な、そんなかんじ。
■材料
・牛肩ロースとか、塊肉(食べたいだけ)
・根菜類(食べたいだけ、今回は人参・蓮根・さつまいもを利用)
・クレソン(適量)
・塩(適量)
・オリーブオイル(適量)
・バルサミコ酢(適量)
・赤ワイン(適量)
・バター(適量)
・はちみつ(適量)
■作り方
1.根菜類は一口大より少し大きいくらいに、ざく切りにしておく。牛肩ロースは常温に。
2.牛肩ロースをオリーブオイルで全表面を強火でしっかり焼く。全面焼き色がついたら、皿にとって休ませておく。
3.肉を休ませている間に、フライパンに残った油を活用して、バターも少し加えてから、根菜類を炒め、軽く塩をしたのち蓋をして火を通す。
4.休ませた肉は、別フライパンに軽くオリーブオイルをひいたのち、仕上げの焼きを行い、大胆にカット。根菜とともにもりつける。
5.肉を焼いたあとのフライパンに、バルサミコ酢:赤ワイン=1:1+バターと蜂蜜を加えて煮詰め、若干甘めのソースを作ります。とろっとしてきたら火からおろして、ソースをかけてクレソンを盛り付けて完成。
ざっとこんなもんです。かんたんですよ。