夏、暑くて飯なんかダルくて用意してらんないけど、
とりあえず簡単に出来るもので。
飯にもビールにも合うもので。
で、塩味系で。
そうすると、こうなるわけで。
ルクエのいい所を使って、レンジアップして、そのままボンで。
ソースくらいはちゃんと作って。
■材料
・鶏モモ肉（食べたいだけ）
・九条葱（食べたいだけ）
・もやし（食べたいだけ）
・葱油（ソースに使う）
・塩（ソースに使う）
・アンチョビ（ソースに使う）
・黒胡椒（好きなだけ）
■作り方
1.ルクエに、野菜と鶏モモ肉を入れてレンジアップ。だいたい７分くらい。
2.レンジアップすると、汁が結構でてるはずだから、ルクエの蓋の隙間から、カップやきそばの湯を捨てる要領で中の汁を別の容器に全部移す。
3.汁をフライパンに移し、アンチョビと葱油（葱入）と塩少々を加えて煮詰めてアンチョビ塩ソースを作る。
4.蒸し上がったものにたっぷりの黒胡椒とアンチョビ塩ソースをかけて完成。
塩辛さは適当に調整して下さい。
まぁとにかく簡単です。
欲しい人はニンニクもいれちゃっていいかな。