ここのところ 毎朝の日課になったスムージー
朝ごはんの準備が出来てみんなが食べてる間に作ってます。
入れるものは その日によって違いますが 3種類以上の果物を入れるようにしています
時々お野菜も入れますが 子ども達は色からして なんとなく グリーンよりオレンジ系、赤系の方が
おいしいと思っているようです。
今度レッドキャベツいれてみようかな。そしたら 赤くなるのでいいかも。
今の時期は 柿 なし みかん りんご バナナなどをチョイスしてミックスしています。
パイナップルとかもおいしそうだよね。
なので 果物が沢山おうちにあります。
頂き物など すごくうれしいっ
沢山の果物を一気にとれて 粉々だから消化にもよいし いいよねっ
子どもたちも、みんなおいしい、おいしいと朝からゴクゴク飲んで学校へ行ってまーすっ
私は、朝はスムージーだけなんですがこの時間になるとお腹が減ってくるので
先ほども 昨日の晩御飯のそぼろをパンにのっけてチーズも乗っけて焼いて 酵素ジュースと食べました。
ガマンしてたら 健康に悪いから お腹減ってしょうがなくなると 食べちゃうの。
さぁ 今日は絵描きますよっ！夕方は 仕事関係の方が2組いらっしゃるので
早くやっちゃわないとねっ