今日、休みでやる事がなかったので、たるんだ体を引き締めたくプールに行ってきました
本気で泳ぐつもりできましたが・・・ はじめに50㍍泳いだら・・・ すっげぇー息が上がって動けねぇ・・・
やむなくしばし休憩です。あまりに回復が遅いので(じじいのため・・
)時間がもったいないと思い、プールの中を歩きました。
しかし、歩くのも大変です。水の中なので汗は出ないけど、外なら汗だくだと思われます。しかしいつまでも歩いていてはいけないと思い。また泳ぐ事にしたら・・・！
最初に壁にキックしたときに足が！足が！つった・・・
うわぁ
運動不足の塊でした。その後も足がつるつる！計4回ほどつって、最後は歩いていました。
1時間半ほど歩き泳ぎして、プールから上がってアクエリアスぐびぐび飲んでプールを後にしました。
その後・・・ ふくらはぎが・・・ 筋肉痛と言うか・・肉離れというか・・・ いてええええええ
結局運動不足なおっさんと言う事がわかった一日でした。