湘南藤沢夢分析研究所の心理カウンセラーやなぎのブログ

あなたが今までたどった人生の意味、あなたが生まれた意味、家族との関係の意味とは?そんな疑問に「夢分析」や「イメージ法」が応えてくれます。

湘南・藤沢 夢分析の心理カウンセラー やなぎです


社会生活をこなしつつも、どこか、孤独感を感じている・・・
 未だに、自分が生まれた意味が分からない・・・
  親から大切にされなかった・・・


こんな悩みに対し、あなたが経験した事や感じたことの意味を見出し、
最終的には「あなたが生まれた意味」を導き出していくのが、
『夢分析』『イメージ法』 です。

JR東海道線・小田急線・江ノ電などからアクセスしやすい、
藤沢駅近くの自宅サロン、出張などでセッションを行っています。

手紙お客様のご感想メモ


手紙ご予約・お問い合わせフォーム携帯



※ 特定の宗教・思想・信条とは全く関係がありません。

NEW !
テーマ:


こんにちは。夢分析の心理カウンセラーやなぎです。




前回の勉強会では、ゲシュタルト・セラピーにおけるエンプティー・チェア技法についてとりあげてみました。


エンプティー・チェア技法では夢の登場人物や無意識そのものと対話するという方法もあるのですが、意外(失礼)とこれがいいので、勉強会でこの方法をとりあげてみました。


こういうやり方は夢をいわば意図的に『操作』するような感じがしていたので、これまでは敬遠してきましたが、これからはエンプティー・チェア技法も必要に応じて使っていこうと思います。




また、勉強会ではエンプティー・チェア技法のワークも行ったのですが、この技法を経験することによって


「自分にはこんな感情があったんだ」とか「自分の中にこんなことを思っている部分があるのに驚いた」という声が多かったです。


ワークの中ではとりたてて難しいことをするわけではありませんし、心を強く集中する努力もなしに、自分の心にあっても気づかなかった部分の感情や思考を『発見』し


それをこれまでの意識にまとめあげることができるこの技法は、やはり有効だと感じました。






ところで、次回の勉強会は『昔話を通して自己や他者を理解する』というお題で行います。


ここでいう『昔話』には、おとぎばなし、民話、伝説、神話、童話なども含まれます。


何故こういった物語が自己や他者を理解する役に立つかというと・・・


個々人の心の深い部分とそれらの物語は共通のところに起源があるため、それらの物語を知ることによって


個々人の心の深い部分を知る助けになることがある、とユングが考えていたからです。





個々人の意識の下には個人的無意識というものがあると考えられています。


加えて、そして更に深い部分にあり、個々人の心を超えて人間に共通する心の領域をユングは集合的無意識と呼びました。


そして、昔話や神話といったもののは集合的無意識から心の表層に現れたものだと考えました。





このため、ユング自身の理論にも昔話や神話との関係性が強く現れています。


そのため、彼はそういった物語について積極的に学ぶことを推奨しています。


そういった物語を知ることが夢やイメージの理解にも役に立つことも、ユングが推奨した理由の1つです。


特に、個人における人格や人生の意味といった重大な夢やイメージを理解するには、昔話や神話を知っていると理解しやすくなることがあります。





集合的無意識というものが実在するかということはおいておくとしても


何千年何百年と語りつがれてきたもの物語があるということは、時代というものを超えて共通する何かがそこに反映されているからだと考えられます。


そういう意味で、昔話や神話についての知識は時代を超えて共通するような心の問題を理解するのに有用なのです。


そんな物語を通じて『昔話を通して自己や他者を理解する』次回の勉強会も、私あるいは参加メンバーと面識ある方であれば参加可能です。





次回勉強会は7月23日(土)11時~。場所は藤沢で行います。また、参加費は会場費・資料代込みで2000円です。


勉強会終了後は遅めのランチを会場近くのカフェやレストランなどでとることになります(こちらは自由参加で、食事飲食代は各自でお願いいたします)。


その時に質問などしていただいてもけっこうです。


参加を希望される方は、下のコメント欄やアメブロのメッセージ、あるいはフェイスブックからお申し込みください(場合によってはお断りすることもありますが、その際はご容赦ください)。



初回無料面接やオープン・セミナーへのお申し込みはこちらから(申し込みフォームに移ります)⇒


※ コラムも書き始めました。⇒コチラから



今あなたがかかえている問題に、夢やイメージは解決の道をしめしてくれます。
時には、あなたの『人生の意味』という宝物さえ教えてくれます。
夢やイメージを通じて問題を解決し、あなたの『人生の意味』という宝物をさがしてみませんか?




※ スマホなどをお使いの方には、『ご予約・お問い合わせ』の申し込み・お問い合わせフォームからだと重くて入れない、との声を頂きました。

その際は、お手数ですが【メニュー】のページに記載しているメール・アドレスに、直接メールをお送りくださるようお願いいたします。


   ブログランキング・にほんブログ村へ 占いランキング


読者登録してねアメクリップ
ブログを紹介し合って人気ブロガーになれる【アメクリップ】


※ 現在、時間的にきびしいため、ぺタ返しができません。
『いいね!』ボタンを押していただいた方のブログは拝見しますので、よろしくお願いします。
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


こんにちは。夢分析の心理カウンセラーやなぎです。



      (勉強会のあとのお茶会で)



先日の日曜日は月イチで開催している『こころの勉強会』でした。


前にもお伝えしたように、今回の勉強会のお題は『傾聴』でした。


はじめに『傾聴』というものが取り上げられるようになった経緯についてお話して


それが何故重要なのか、といったことなどについてもお話しました。






ただ、何でもかんでも傾聴すればいいというわけではないということ


相手によっては『傾聴』が有意義なものにはならないこと


そして傾聴という『技法』の限界といったことについては、あまり他では聞けないことだったのではないかと思います。





今回の勉強会は、こちらが傾聴することによって、相手にどのようなものをもたらせるか、ということについて知っていただくことが目的でした。


一言でいってしまうと、それは共感的受容、ということになります。


こちらの立場や考えに共感してくれた上で、「私はこの人に受け入れられている」と感じることができれば


日ごろは心の奥にしまいこんでおかざるをえなかったことについても、話してみようかな、と思えるものです。


ひとたびそう思えれば、後は自ずから悩みや問題を解決していこうとする傾向に沿って、自ら語り、考えていくのを支えていけば事足りる、ということも多々あります。






この共感的受容を可能にするのが、ある条件です。


それは端的に言うと『批判のための批判』はしないで、相手の言葉に耳を傾けるということです。


日常生活の中では、他人からの批判、疑念、懸念といったものにさらされてしまうことが多いものです。





それはたとえ親切な心からのものであったとしても、常識、倫理、不安が多く混ざっています。


そのような混ざり物が多く入った他人からの意見や考えを押し付けられると、自分が本当に考えていたり感じたりすることを表現するのは難しくなります。


そのため、『傾聴』のワークでは日常生活とは異なる条件下で、素に近い状態で心と心が交流しあえるようにしたわけです。





こうして行われたワークでは、参加されたメンバー間で人の心と心が交流しあう様が見られました。


普段の日常生活では言えないようなことも多く話されました。


それはとても感動的なものでした。





そのような感動的なワークが終わり、参加メンバーに感想を聞いてみました。


やはり、日常とは異なる環境下では、より深いことについて話せた、ということでした。


それに対してこちらがお伝えしたことは、参加メンバーによって共感的受容をしてもらうことによって得られた安心感や嬉しさというものは


こちらが傾聴することによって、皆さんが他の人に与えてあげられるものだということです。





これはセラピーにようなことに従事されている方にのみ当てはまることではありません。


日常生活のプライベートな生活の中で、周りにいる近しい人(家族、友達、同僚など)にもつかってあげることによって


安心感や嬉しさなどを周囲に与えてあげることができるものなのです。


今回勉強会に参加された方はお仕事やプライベートで、この共感的受容を有意義に活用されていかれると思います。


その成果を楽しみにしています。 





ちなみに、傾聴のワークは参加するメンバーの質によって大きく成否が左右されます。


今回のワークが実り多いものであったのは、参加された方たちの人柄による部分が大きかったといえます。


そういう意味において、今回参加された方々には感謝することしきり、なのです。


ありがとうございました。





なお、次の勉強会ではゲシュタルト療法、なかでもエンプティー・チェア法について取り上げます。


前回の傾聴のワークでは、私と直接に面識がある方のみに参加は限定していましたが、今回は私あるいは参加メンバーと面識ある方であれば結構です。


次回は6月19日(日)11時~。場所は藤沢で行います。また、参加費は会場費・資料代込みで2000円です。


勉強会終了後は遅めのランチを会場近くのカフェやレストランなどでとることになります(こちらは自由参加で、食事飲食代は各自でお願いいたします)。


その時に質問などしていただいてもけっこうです。


参加を希望される方は、下のコメント欄やアメブロのメッセージ、あるいはフェイスブックからお申し込みください(場合によってはお断りすることもありますが、その際はご容赦ください)。



初回無料面接やオープン・セミナーへのお申し込みはこちらから(申し込みフォームに移ります)⇒


※ コラムも書き始めました。⇒コチラから



今あなたがかかえている問題に、夢やイメージは解決の道をしめしてくれます。
時には、あなたの『人生の意味』という宝物さえ教えてくれます。
夢やイメージを通じて問題を解決し、あなたの『人生の意味』という宝物をさがしてみませんか?




※ スマホなどをお使いの方には、『ご予約・お問い合わせ』の申し込み・お問い合わせフォームからだと重くて入れない、との声を頂きました。

その際は、お手数ですが【メニュー】のページに記載しているメール・アドレスに、直接メールをお送りくださるようお願いいたします。


   ブログランキング・にほんブログ村へ 占いランキング


読者登録してねアメクリップ
ブログを紹介し合って人気ブロガーになれる【アメクリップ】


※ 現在、時間的にきびしいため、ぺタ返しができません。
『いいね!』ボタンを押していただいた方のブログは拝見しますので、よろしくお願いします。
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


こんにちは。夢分析の心理カウンセラーやなぎです。



     (女子は甘いものがお好き)(笑)



ゴールデン・ウィークに突入しました。


四月になって環境が変わった方によくあることですが・・・


4月中は気を張っていたのに、GWになって緊張が一時的に解け、その後に再度緊張した状態に
戻らなければならないことによって


こころのバランスを崩してしまうことがあります。





不安状態(4月前)⇒緊張⇒弛緩⇒緊張


というアップダウンが短い間に繰り返されるので、そうなっても致し方ない部分があります。


ご留意ください。





さて、前回もお伝えしたこころの勉強会(仮)ですが、前回はイメージと心理テストを取り上げました。


自分の心について知り、他者の心についても知ることができる心理テストによって


参加された方々もこれまで気づかなかった思いや感情に気づかれたようです。


この体験を有効に利用して頂ければ、と思っています。





ところで、次回の勉強会では『傾聴』について考えたいと思います。


『傾聴』とは、平たくいえば、相手のはなしをちゃんと聴く、ということに尽きると思います。


ただ、これを日常で行えているかというと、普通そうではありません。


というのも、それは楽なことではないからです。



     (勉強会の後のランチ会&お茶会)


ただ、相手や状況によってはちゃんと相手の話に耳を傾けることが必要なのは、カウンセリングの場などにとどまりません。


生きていれば誰でもマジメなはなしをする必要は、なんらかのかたちであります。


そういう時に相手の言葉に耳と心を傾けて聴いてあげられるかどうか、ということはとても大事なことです。


もし『周りの人が私の言葉にちゃんと耳を傾けてくれない!』とあなたが思っているのなら、それはあなたもそうしていないからかもしれません。






『傾聴』は心の問題を解決したり、人間関係を良くするのに必要条件ではあっても、十分条件ではないこともあります。


とはいえ、そうするだけで状況が変わることもあることは確かです。


というのは、『傾聴』をすることによって、こちらへの信頼感が生まれ、同時に相手の心の中にはある種の力のようなものが育まれるからです。


次回の勉強会では、そんな大事な『傾聴』の価値について実感してもらうワークが中心になります。





このワークでは信頼感が大事なので、次回の勉強会は私と面識ある方限定となります。


信頼感を持てる方とでないと、『傾聴』の効果を知ることは難しいためです。


尚、次回は5月22日(日)に東戸塚駅近辺で12時からとなります。また、参加費は会場費・資料代込みで2000円です。


前回もそうだったのですが、勉強会終了後は遅めのランチを会場近くのカフェやレストランなどでとることになります(こちらは自由参加で、食事飲食代は各自でお願いいたします)。


その時に質問などしていただいてもけっこうです。


私と面識がある方で参加を希望される方は、下のコメント欄やアメブロのメッセージ、あるいはフェイスブックからお申し込みください(場合によってはお断りすることもありますが、その際はご容赦ください)。



初回無料面接やオープン・セミナーへのお申し込みは今すぐこちらから(申し込みフォームに移ります)⇒


※ コラムも書き始めました。⇒コチラから



今あなたがかかえている問題に、夢やイメージは解決の道をしめしてくれます。
時には、あなたの『人生の意味』という宝物さえ教えてくれます。
夢やイメージを通じて問題を解決し、あなたの『人生の意味』という宝物をさがしてみませんか?




※ スマホなどをお使いの方には、『ご予約・お問い合わせ』の申し込み・お問い合わせフォームからだと重くて入れない、との声を頂きました。

その際は、お手数ですが【メニュー】のページに記載しているメール・アドレスに、直接メールをお送りくださるようお願いいたします。


   ブログランキング・にほんブログ村へ 占いランキング


読者登録してねアメクリップ
ブログを紹介し合って人気ブロガーになれる【アメクリップ】


※ 現在、時間的にきびしいため、ぺタ返しができません。
『いいね!』ボタンを押していただいた方のブログは拝見しますので、よろしくお願いします。
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


こんにちは。夢分析の心理カウンセラーやなぎです。





段々と春めいてきましたね。


サクラの季節は去ってしまいましたが、これからは緑が萌ゆる季節です。


木々が緑に色づき、命の息吹をより強く感じさせる季節になっていきますね。





さて、こころのケアやセラピー、あるいは対人的接触が多い仕事をされている方々と、私はつながりがあります。


そういう方々とお話をしていると、クライエントの方の心についてより深く知ったり


クライエントに対応している時のご自身の心について


より深く知りたい、という声があります。





それとても素晴らしいお考えだと思うので、何かお役に立てれば、ということで


こころのケアやセラピー、あるいは対人的接触が多い方を中心に勉強会を開いていきましょうということになっています。


会の進行としては、まずはこちらから臨床心理学の方法や考え方について、ひと通りお話してから


それについて実感を伴う理解していただくために、ワークをすることにしています。






こちらが一方的にお話するというよりも、参加される方々の見方や意見もお聞きしたり、質問にもおこたえできるようなかたちでの進め方としていますので


講義というより勉強会というかたちになっています。


また、あくまで目標とするのは、参加される方々のクライエントの心の理解およびご自身の心の理解に資することなので


ガチガチの学説的なことや理論的なことではなく、実際に役立つことを取り上げるようにしています(ご希望があれば、ガチガチの話もしますが・・・)。


ちなみに、第一回目は、交流分析(TA)を取り上げました。




ただ、ワークでは参加される方々の心の琴線に触れるようなこと内容について触れることもままあるので


参加される方の人柄について、ある程度はこちらも知っておく必要があります。


そのため、参加メンバーは今のところは私と面識がある方限定としています。


また、一定以上のクオリティーを確保するため、多くの参加者を募ることは考えていません。





なお、二回目はイメージや心理テストについてお話しすることにしています。


心理テストについては、一般的なものについてもお話しますが、かなりレアですが興味深いテストについて取り上げようと思っています。


開催場所は、第二・三回についても東戸塚で行うこととしています。参加費は資料代込みで2000円です。





前回もそうだったのですが、勉強会終了後は遅めのランチを会場近くのカフェやレストランなどでとることになります(こちらは自由参加で、食事飲食代は各自でお願いいたします)。


その時に質問などしていただいてもけっこうです。


私と面識がある方で参加を希望される方は、下のコメント欄やアメブロのメッセージ、あるいはフェイスブックからお申し込みください(場合によってはお断りすることもありますが、その際はご容赦ください)。



初回無料面接やオープン・セミナーへのお申し込みは今すぐこちらから(申し込みフォームに移ります)⇒


※ コラムも書き始めました。⇒コチラから



今あなたがかかえている問題に、夢やイメージは解決の道をしめしてくれます。
時には、あなたの『人生の意味』という宝物さえ教えてくれます。
夢やイメージを通じて問題を解決し、あなたの『人生の意味』という宝物をさがしてみませんか?




※ スマホなどをお使いの方には、『ご予約・お問い合わせ』の申し込み・お問い合わせフォームからだと重くて入れない、との声を頂きました。

その際は、お手数ですが【メニュー】のページに記載しているメール・アドレスに、直接メールをお送りくださるようお願いいたします。


   ブログランキング・にほんブログ村へ 占いランキング


読者登録してねアメクリップ
ブログを紹介し合って人気ブロガーになれる【アメクリップ】


※ 現在、時間的にきびしいため、ぺタ返しができません。
『いいね!』ボタンを押していただいた方のブログは拝見しますので、よろしくお願いします。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:



こんにちは。夢分析の心理カウンセラーやなぎです。





今回は当たり前のことではあっても、留意していることについて書こうと思います。


それは『変わること』についてのことです。


カウンセリングや相談といったものを必要とする方は、何かしらを変えようと思っています。


それが自分の性格や考え方だったり、周囲との関係のあり方だったりしますが


何かを変えよう、変えたいと思っているのが普通です。





ただ、私たち人間も生物である以上、恒常性(ホメオスタシス)を求めること、つまりこれまでの状況や状態を維持する方が楽である、というのは当然のことです。


その一方、そんな安定性を犠牲にしてまで何かを変える必要性を本人は感じているために


カウンセリングや相談におとずれるわけです。





とはいえ、何でもかんでも変わればいいというものではない、という実例が河合隼雄の著作(河合隼雄「人の心はどこまでわかるか」講談社+α文庫)の中に記されています。


例1 幻覚に苦しむ芸術家に対して河合隼雄が言った言葉。


カウンセリングをすれば幻覚は治るかもしれないけど、あなたの芸術的な独創性もなくなっちゃうかもしれません。それでも、カウンセリングを受けたいと思いますか?


これに対して、その芸術家はカウンセリングを受けるのを思いとどまり、幻覚とうまく付き合っていく方法を探していくことにしました。





例2 うつで入院していた人が一応直ったということで退院。その人の家族などは退院できたことを喜び、帰宅するその人を家で歓迎しようとしたが、帰宅するその前に本人は自殺してしまった。


表面的にはうつの症状などは落ち着いたように見えても、退院すれば(うつの原因であったかもしれない)家庭や職場などに再び直面しなければなりません。


それが出来るほどに心の力やエネルギーが回復していなければ、家庭や職場に再度直面することは恐怖でしかありません。





いかがでしょうか?


何が何でも変わらなければならない、というわけではないこと


そして、中身がどうあれ変わればいいというわけでもないということがお分かりいただけたと思います。


そして、本人の心(特にその深い所)における変わり方というものも、大変重要だということが分かると思います。



初回無料面接やオープン・セミナーへのお申し込みは今すぐこちらから(申し込みフォームに移ります)⇒


※ コラムも書き始めました。⇒コチラから



今あなたがかかえている問題に、夢やイメージは解決の道をしめしてくれます。
時には、あなたの『人生の意味』という宝物さえ教えてくれます。
夢やイメージを通じて問題を解決し、あなたの『人生の意味』という宝物をさがしてみませんか?




※ スマホなどをお使いの方には、『ご予約・お問い合わせ』の申し込み・お問い合わせフォームからだと重くて入れない、との声を頂きました。

その際は、お手数ですが【メニュー】のページに記載しているメール・アドレスに、直接メールをお送りくださるようお願いいたします。


   ブログランキング・にほんブログ村へ 占いランキング


読者登録してねアメクリップ
ブログを紹介し合って人気ブロガーになれる【アメクリップ】


※ 現在、時間的にきびしいため、ぺタ返しができません。
『いいね!』ボタンを押していただいた方のブログは拝見しますので、よろしくお願いします。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。