$やましんno日々- スパリハ

きょの事=
朝の第三公園でのエクササイズはお休みして~

10時から中央公民館実習室での2ndパート有志でのオリンお練習!

昼過ぎからスパで11日分の曲合わせ!
カラオケから音取りしながら,
そして総支配人に新年の来客多いこの時期、
途中幾度か、止めながらまったりと~
モー暗い..
J.堀氏 駅までお送りし~

帰って、シャケ解凍して、お子供のシーメ作って、いーくして、
やっとホッとした。

末&始め のスミオヤもアッという間に過ぎ、
また がしーいそmodeになっちゃた。
まだ、初詣してないかー!
naka nakaあせる