ラン 2013.04.28

ジョグ

総距離　3.4km
タイム　22m54s
平均ペース　6.7m/km

往路　12m11s
復路　10m43s

予想以上に疲れ（昨日のスキー）が残っておりまして…

そうはいっても走っとくか、位の感じで…

距離も短く、ペースも上がらず(^_^;)

2013・4走った累積距離　50.6km