トレーニング指導（鳴門一中サッカー部）

今日も 予約治療日を１時間空けて トレーニングセミナー！！！

今日は鳴門第一中学サッカー部 二年生

左から 富士原くん 英くん 笠原くん 南くん

今日のテーマは スタビライゼーショントレーニングによる体幹強化 と アジリティ（バランス能力）向上

今日与えた宿題をこれから少しずつでも 日課にしてがんばれたら サッカーでの 実戦で活かされるときがくると思います

がんばれ！！！