頑張ってみようかしら？

昨日の夜に撮った写真なんですが…
この一緒に写ってる物は、『ミラクルスティック』！という、健康器具(^O^)
これを使って、無理なく運動をしてみよう！と使い始めました(^O^)/
筋力トレーニングをしたり、背中の下に置いて、背骨の矯正になったり！
ただ今、腰痛が良くなってきた気がしまーす！！

オススメです(^O^)/
使ってみて下さいねっ！

今日は天気が良くて、気持ちがいいよ～( ^^)Y☆Y(^^ )